胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 tvb now,tvbnow,bttvb" ]8 g( X" x( \8 i' @$ Q
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb- ^: |1 e: b+ W8 O
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飲食不規律的明顯特徵
; Z. _8 n6 ^# A# K0 W. O# C9 {1 Y公仔箱論壇① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 5.39.217.77:8898, a- b" L* q _5 m* f7 s6 u9 x# J7 X
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
- A8 C) _. v' ?' l2 Y, X/ ^③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
( c' w" k( C$ g! f④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
5 J, k; F2 ~0 U2 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }) a& {- w+ ]& E. G2 o; M+ [. [
另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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; u: O' @# l4 D, O' n; j胃酸的多種功能
8 G' v, r- u3 ?/ s$ }公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
9 P5 R1 A* B6 ^5 Y- C( E; j② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
8 l; q1 a/ M. Z③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
. D0 R& ^# u8 L: B7 B" b5.39.217.77:8898④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
/ L! [5 G$ Z$ D5 B1 n: ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |) y9 D3 V6 x7 A$ q
胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 : L- x9 T8 z+ I* U( N6 u5 I
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G8 S9 g: r7 F/ n9 a9 B
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
" J/ g9 Q& v3 P4 G1 首先要放鬆心情，減少壓力。
7 v6 v( T% Z+ [5 Q5 @tvb now,tvbnow,bttvb2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
! E# G& r% g* y8 ^公仔箱論壇3 睡眠充足、不熬夜。 4 S5 ?( k8 A8 V& C1 }/ f
4 進行戒菸及飲酒限制。
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' I6 s7 [) ~" J" m% C0 h( R6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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" E5 `) y. H4 U4 M林志峯 醫師 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H( t/ c7 H% S4 n/ b
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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