胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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1 s6 p" g- S$ N: y3 E公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 5 f2 c1 k7 d, f9 S( k/ V# y
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飲食不規律的明顯特徵 6 C% |) j" D" d8 R. E( }7 l2 |
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
: C8 G2 T! m: O& U" l2 F; mtvb now,tvbnow,bttvb② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
2 ~: `/ x) P8 q# gtvb now,tvbnow,bttvb③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 8 A0 I, L$ p1 L$ C
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B" L, g8 O* M) a! U; A& m! a
2 t2 Y( |5 I$ V* y3 q* a0 u/ g6 `tvb now,tvbnow,bttvb尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。公仔箱論壇" I; |6 o; p0 p: V" v* w
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胃酸的多種功能
3 C7 M9 P) }9 ]# U7 H* C$ stvb now,tvbnow,bttvb① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^. g6 y8 X+ ?+ U6 J, z
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
3 O! {( _8 Z$ k9 t% O8 E% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 : _; i# Z1 }& j
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 5.39.217.77:8898. T7 `+ g$ Q$ c
( K8 @) N; C9 Z$ i, G$ Y胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 , T1 A: w: V' I6 E
# a! A+ v! P$ s7 dtvb now,tvbnow,bttvb如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 2 l. B i1 G {* W" s5 \# |4 |
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
4 V( \5 B$ R0 V1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K! W4 N5 h8 S h0 B- z1 B不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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0 ~5 V! P) s6 i3 [( f+ j( H如果得了胃潰瘍怎麼辦？ ; d+ n( c# d3 _1 d- \% N
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A% ~' ? j/ \$ v8 T
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 / K' `/ X1 M" s! r, x6 F
3 睡眠充足、不熬夜。
& z6 ^+ ^* q" L# g4 ~9 Q5 O公仔箱論壇4 進行戒菸及飲酒限制。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T. i$ t. }" d: ~% y* d1 j6 O
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 7 u$ I6 m8 `; \) Q7 K
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6 ?' n1 t9 q# T3 ~9 a" E林志峯 醫師 ! {; y7 R5 @- F; R
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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