台灣細懸浮微粒（PM2.5）的影響越來越受國人重視，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵，但這其實非常困難，效果也非常有限。
4 p w: y) V ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H9 a3 s5 W" ], f3 `% D0 h粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒，大的可以被咳痰等帶出體外，極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出，幾乎是不可能的事情。
g# y" X9 ^9 j8 _1 c# b
- @' x: D1 _2 D( v" ~* X9 I. ]tvb now,tvbnow,bttvb對比粉塵與清肺食物在體內的動向，會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺，跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會，自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。
b y( w9 K, U2 x& d8 x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }# L" x+ M5 p1 X
事實上，中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西，肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。
! j# M: ?4 b: x. `公仔箱論壇5.39.217.77:8898* B4 C% I* T; |* L3 q+ X
一般常見的清肺食物，包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等，大多只能起到止咳、排痰、潤肺，緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。
3 X4 ]: s9 C9 ^# r2 G0 D6 K/ y1 L' f4 x; I" ?: K$ [
周宗翰認為，護肺最好遠離汙染源，盡量減少在戶外運動時間，出門盡可能戴上口罩，在家使用空進清淨機，紫爆時盡量別出門。 tvb now,tvbnow,bttvb4 t7 I( J8 V5 V# F8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]5 K/ J/ M9 p
tvb now,tvbnow,bttvb. e: Y' W" ~, V, A
4 m4 l+ n7 [( _
! u- _$ @) u0 _# d' @tvb now,tvbnow,bttvb, C. {4 x5 M4 E7 n+ q6 f8 {: w
台灣新生報 |
發表於 2017-1-9 05:35 AM
| 
