營養學界、醫界多針對高血壓患者推廣「得舒飲食」(DASH),希望透過得舒飲食幫助患者血壓,美國一項研究發現,得舒飲食不只可以用來降血壓,這種非藥物療法說不定還可以幫助減輕痛風發炎反應,進而改善痛風症狀。
0 l3 `- X/ `' ]2 x/ g& A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z( m9 i6 [9 f) Z, V
這項研究有四百多人參與研究計畫,參與研究民眾分成兩組,一組採用得舒飲食法,另一組則採用傳統美國飲食方式。所謂得舒飲食是指大量的蔬菜、水果與低脂乳製品,還有少量脂肪、飽和脂肪。
9 S( e4 U4 @2 j4 k+ l1 W" t s( E4 P, gtvb now,tvbnow,bttvb8 m( p0 m8 W1 a7 g! K$ u( ?
根據美國關節炎基金會資料,尿酸結晶會造成痛風,而這項研究顯示,得舒飲食不但可以幫助降血壓,還能讓尿酸濃度明顯下降。
$ D D1 h8 [! v- C9 g公仔箱論壇- j" q9 R7 ~/ U4 b
研究作者指出,對於部分痛風患者來說,得舒飲食的效果很強大,甚至與治療痛風止痛藥的效果不相上下。 _2 @$ ]+ d7 F
公仔箱論壇0 `7 c F/ }1 N g
研究發現,痛風患者透過調整飲食,或許可以降低尿酸濃度,這種方法有效、安全。有些輕、中度痛風患者無法用藥改善病情,或者不願意服藥,這類患者若進行得舒飲食法,還能預防痛風復發。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j8 T2 r: Z9 i; |4 V8 W/ ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @" h% R$ y9 f7 F l
研究資深作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學院醫學教授艾德加爾‧米勒三世表示,這項研究結果對於尿酸濃度偏高的患者、痛風高風險族群來說,是個好消息。運用飲食方式預防痛風,應被視為治療痛風第一線療法。
! R9 E6 {" |% l3 C! q% [公仔箱論壇5.39.217.77:88989 x: K2 W# W) L9 |" N8 s2 K
米勒教授在美國約翰‧霍普金斯大學所發出的新聞稿中表示,從研究結果來看,想要讓尿酸濃度降低,除了勸患者減少酒精攝取量、控制蛋白質攝取量,可能還要建議患者盡量採用得舒飲食。) V$ i, H( I- U- b! P3 u3 J
$ Z6 k* |6 q# G3 S上述研究成果已發表於〈關節炎與類風濕性關節炎〉期刊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N* Q! `5 R1 i# h* W
2 b0 w y( A7 g0 q ?美國梅約醫學中心指出,過去有些研究顯示,部分特定食物或許可以降低尿酸濃度,舉例來說,有研究發現,喝咖啡與尿酸濃度降低有關聯,不過研究並沒有證明喝咖啡為什麼可以產生降尿酸效果,研究也沒有證明咖啡如何讓尿酸減少。
' A# V' K; ~# M1 S' e- a公仔箱論壇
; B) P5 _( V5 e# L4 n) b# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ x* \0 m% k3 E0 g* a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f, b: c6 ]2 M* Z" s2 o$ ~
1 v0 T$ X* o9 K8 e y8 Utvb now,tvbnow,bttvb1 L a1 i ]5 d, w
台灣新生報 |