毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 7 [6 b M/ ?$ [0 d
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c# ^4 f6 b5 U% |
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菊花百合牛蒡茶:9 O1 D4 x! U0 _8 K& M3 \) T' L& B5 ^
清香甘甜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~! J" o4 C& D; ~ S
" [+ G& B& Q$ ^" Y( u) R' u) n3 Q5.39.217.77:8898材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u2 ]% `1 ]0 W! l
菊花, 百合, 牛蒡
/ D( w% X" q# O3 c- ~' i% Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 s5 G A9 z# Q1 b% g; l
作法:5.39.217.77:8898+ z$ W$ g4 w1 E
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J7 p3 [6 A/ n% l3 X
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功效解析:
0 ]. O2 l9 v( b- j& G- i" u公仔箱論壇菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
& Z4 G, @5 |; d2 A4 C$ u/ g- z% utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 P4 [2 i6 p$ a0 E/ O: f
蜂蜜柚子茶:公仔箱論壇: v% N' x! ?, D2 t# U
氣味芬芳，甘甜好喝5.39.217.77:88985 g8 k% E. ^, h( W; ^! @* V
1 S3 R" p, R4 f1 i# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
: e$ u! H( {4 N8 Y5 C3 ~$ Z I# ztvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜, 柚子肉
9 u0 |' l8 w2 u2 ^0 L2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g, M8 s( ]8 Q* `- D$ ]$ h& n2 f
作法:
& x1 z# L, v7 e5 ]" T! e/ ?7 J公仔箱論壇柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。公仔箱論壇# E. } t4 {9 [( e# ]
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功效解析
# z" A; f8 S; U0 _7 f2 X8 ]柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s4 ^ Y. c2 t* X/ s. W
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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