毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I0 B1 ^/ }7 D V
( I; s" f5 b* q" T; ^4 X# B! _tvb now,tvbnow,bttvb《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 ( k$ y& G$ s' q; T
7 K' c2 y c. [+ U. U" U" ~5.39.217.77:8898菊花百合牛蒡茶:% _8 s0 e4 ?% a+ Q' v! E2 T
清香甘甜
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材料:
( a. \7 ?5 ]9 U( N2 ?- i% e5.39.217.77:8898菊花, 百合, 牛蒡tvb now,tvbnow,bttvb& c$ F. I0 N) O& G% O( h' l0 N
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb2 z- i5 J$ _+ O* }1 v. J
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。tvb now,tvbnow,bttvb$ K+ j5 p( L& v: o$ W- U
7 m3 \( s* b8 g/ f& H- W功效解析:
" ~/ j- ^2 d9 G2 h! {' E5.39.217.77:8898菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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6 }& r& V F' R' X/ d2 S" U3 R/ mtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜柚子茶:# V3 b8 A: s& w7 m
氣味芬芳，甘甜好喝
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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q" E' @5 V8 a4 m# D* f6 A( ^# J
蜂蜜, 柚子肉 ' Q$ s: _6 _4 ]0 l2 H+ j
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作法:公仔箱論壇' N: s& I9 r7 h- O" B" U
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。* f' [' o2 J) U$ P6 u. |
- L/ Q" B3 s0 L$ G1 S* D# Z功效解析公仔箱論壇0 _8 ?8 U* H( ?* s6 U1 B
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d `1 V9 |8 Y& R. N2 S
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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