毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 5.39.217.77:8898+ o& T8 K# v6 s; Q1 y! Q
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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0 Q/ A3 J" n: v9 Ctvb now,tvbnow,bttvb菊花百合牛蒡茶:5.39.217.77:8898! l3 P" C8 m: Q" U
清香甘甜
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材料:
* t: g5 E9 R5 L$ p4 h: A菊花, 百合, 牛蒡
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作法:
4 \$ j, @& i6 g& _/ ]* p4 a# mtvb now,tvbnow,bttvb將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。5.39.217.77:88988 K B3 X# k5 N
2 ?' W# H) s" A& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效解析:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?& I" h" q; p
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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/ @1 F' O& i& u$ l T0 a蜂蜜柚子茶:' E& g1 s c. N7 ?0 V" |
氣味芬芳，甘甜好喝
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蜂蜜, 柚子肉 ! X" R- n- M4 l6 D( E
* t8 }( m0 y- I& Y& ^: L/ j公仔箱論壇作法:5 F# t6 Z$ O8 y6 h+ e; y2 O' n/ @
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析/ Z# K# G/ |8 C! ^; n$ W+ D* P7 e
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
8 h1 Y) o/ ]) D! J) z. ^* P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j# _' J/ ^6 `( V( _& L9 p
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) v- W, Y$ \7 h5 _* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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