毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O6 w9 e; W0 M8 w
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 5.39.217.77:8898* Z& u6 w u5 O! {3 A# l
8 R4 E0 w/ U" Q5.39.217.77:8898菊花百合牛蒡茶:
3 V( r$ J6 _4 T. C% z5 x清香甘甜
, V8 N3 @/ f+ o. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n" t% a- W/ A3 f3 _公仔箱論壇材料:
, i' } |: a1 H" U2 t6 ?菊花, 百合, 牛蒡5.39.217.77:88989 _/ g8 F# s) T$ N# w
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作法:3 @0 l6 M0 K W. h n/ M" e
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
" @) r# [: w8 ?" A# r5 X8 p公仔箱論壇5.39.217.77:88986 R0 ]) m9 r' V2 K/ t, c! d) J3 v
功效解析:7 w' Z( C0 z1 s& x; z
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e' e# F: P7 d' O! z
氣味芬芳，甘甜好喝
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb: L% s4 @% v; T
蜂蜜, 柚子肉
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作法:
Z" J2 R+ a1 o) ftvb now,tvbnow,bttvb柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。5.39.217.77:8898, O$ w) j$ T1 m) d& d9 x' J
0 `* t3 X5 e( b功效解析$ b' e8 l: ~1 H9 o/ B
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。公仔箱論壇- F) F% C7 r7 t
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/ A. F) z( e" M+ C1 r! V. j' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 X/ z3 ^# W" Y4 y% ~
健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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