毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 7 }9 d9 o. J/ C0 d
6 j. W, q+ E/ x0 [" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 公仔箱論壇7 ~; _+ A$ C2 a' z
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菊花百合牛蒡茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B4 e7 u6 o- [
清香甘甜2 l6 ?1 I3 X. A- W3 ?3 @
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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z Z5 V" Y- q9 x j ]
菊花, 百合, 牛蒡2 K5 O2 a [3 F! P
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; L. z) ] A0 p/ ?9 g; e! ?* A將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:' w. y* b' _ R6 s- C5 k
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:
+ b$ w. M! o; ?2 Y氣味芬芳，甘甜好喝5.39.217.77:8898% J W, j& x! l( L* a
& \) B( R. z* Q ytvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 Z l8 T. {: W5 t" ` Qtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜, 柚子肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P/ z' L: t1 l, z# f
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb, G) j, N1 S$ ]+ x
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析tvb now,tvbnow,bttvb1 O; w" V/ d1 o+ T% Z" g
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。% G) ~" S1 O9 j. N
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5 T* x) w6 X( I; k" g8 k$ Ftvb now,tvbnow,bttvb- J3 i$ S+ T$ n# |
( o7 Q" l5 ]) e& y* T公仔箱論壇健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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