毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 公仔箱論壇" }3 C( _/ y7 N* U
( [( ~+ F/ {9 I) J
《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 tvb now,tvbnow,bttvb& L& I: z2 H# B, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n9 O Z2 B; \. g- o) z8 [
菊花百合牛蒡茶:0 W6 A; ^, H5 V h
清香甘甜
" m3 o, i" u0 Q o
' w+ F K# o) \7 x4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb2 r5 B6 |8 V" G8 l
菊花, 百合, 牛蒡
1 t" Z9 O! h' G$ c2 |. x) Ftvb now,tvbnow,bttvb: {" S! N% O2 I& b; \: V% {
作法:( y9 X9 g8 U4 g. u9 w
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f6 N9 d. ~+ x5 G( F
4 w8 ~+ ^1 x0 i7 @! btvb now,tvbnow,bttvb功效解析:
6 R( r a' _2 z- c5.39.217.77:8898菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
6 k) S; y# @0 ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( t# ~$ i( A4 E( Q. l8 ^" C# i
蜂蜜柚子茶:
. A/ F" B, m% U, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣味芬芳，甘甜好喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c' [5 _+ |- I
2 s0 n( ~; d: x5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:( @$ S8 `$ I) k- Q' I. x
蜂蜜, 柚子肉
' u B' V7 U" n2 F$ Itvb now,tvbnow,bttvb: B2 [& i: s3 t, B9 R7 Y3 o) A
作法:公仔箱論壇: K% D2 t& F* V# \
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
7 ], r A: v3 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w% e8 k$ M# i' v
功效解析
1 C1 |- b2 q: l2 K5.39.217.77:8898柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。tvb now,tvbnow,bttvb' @8 \, `, D2 a3 c* V# Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c5 p9 R7 i& P1 U
tvb now,tvbnow,bttvb3 \* S: ~, j) T5 j! P9 g
: ? W$ t+ W1 ]! Y& ztvb now,tvbnow,bttvb D3 u. ~- k3 w* H3 P. d! s4 |3 [9 t
健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
| 
