毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
% p( e6 b1 k' ?/ u0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?* W1 e& @. }$ J* x" e) l7 u
菊花百合牛蒡茶:
% n$ n& T# \+ \ Y8 e5.39.217.77:8898清香甘甜
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$ t/ ?: m7 N" W* s, Ttvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇, [8 H( ?4 X' p2 `8 \
菊花, 百合, 牛蒡
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb3 Z- f# r6 [: R* V4 w
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:
5 M4 C& s$ y. e( G9 F菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
9 o6 W3 _) i( J; i* T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h, s. O; ]$ S. B' z
蜂蜜柚子茶:
, z2 Y* S. q7 O. ]9 V氣味芬芳，甘甜好喝5.39.217.77:8898- L T- p: o1 l" b- N! e Z
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材料:公仔箱論壇) }$ J+ F- S- B$ _* z- j
蜂蜜, 柚子肉
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. t* }9 ?0 V( B* u1 X公仔箱論壇作法:
& a' o4 T G7 F% M' T2 Q- |+ p. J公仔箱論壇柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q8 V9 M' T' [3 o% e* l
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。, W/ m% w; G, t5 {- d$ E# k: l
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0 _. {" i; L8 B& q9 R0 j8 J; P公仔箱論壇健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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