毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 5.39.217.77:88983 w( _: f, ~ d7 \
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 tvb now,tvbnow,bttvb# n1 I( z* V- B: a9 M$ h5 c
公仔箱論壇: E% X' {# R) A) `/ s- y t# |8 S
菊花百合牛蒡茶:
8 h$ z3 l& q, }% o公仔箱論壇清香甘甜公仔箱論壇3 L6 h! H# Q/ l/ R7 _
5 d5 u7 W1 W# j2 v5 ^2 X% \2 v公仔箱論壇材料: , {) x1 Z4 \+ A; L4 K1 ~3 f
菊花, 百合, 牛蒡
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作法:3 q' ^3 y- j9 d5 s" x5 R; a: E
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:tvb now,tvbnow,bttvb6 {2 e* ]1 n) f; I
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B" Y! E m5 ]& E8 Q% C, k7 Y
氣味芬芳，甘甜好喝公仔箱論壇, [: q, U3 x; @7 r# |
]1 Q s1 V3 r7 B6 a材料:9 ]0 U& A" [+ X7 d J5 F" ?) D
蜂蜜, 柚子肉 / e) L+ y0 E+ `8 q
) W9 Z; @0 h" d! ?( y作法:, S2 @# j. z/ t& z5 {
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。/ {1 p$ |' d% t3 D3 K& e
, J( N+ D9 R8 o) y6 m b- e5.39.217.77:8898功效解析: C" [# V" q$ J# D+ Q k2 y' {
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。tvb now,tvbnow,bttvb; \' ~! z7 B! D, ?, J; J }( s
. t Y+ C& |( ]0 j/ }5.39.217.77:8898公仔箱論壇. R1 A! V4 m" W) A6 G" F
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8 b& S. \! o4 { i健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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