毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 3 G7 q( |+ g, P& U( X6 m! X6 s( J0 i
5 m0 g( p! O9 z) W2 {5.39.217.77:8898《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
3 q, T2 p* b0 j
( {8 Z" \- n9 |* H2 Y菊花百合牛蒡茶:tvb now,tvbnow,bttvb( P! X) m3 {2 ~" u6 R7 \9 @; K! T
清香甘甜
4 j6 N# [9 T0 D1 o7 E! y! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A+ L/ z# ]8 I2 t% ]# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 2 T+ s2 I7 u- F# f6 s% ?$ n4 t; e8 o
菊花, 百合, 牛蒡tvb now,tvbnow,bttvb) |8 o4 u5 Z7 Y- w
* y* Q0 z( r8 r L0 r' @- R作法:tvb now,tvbnow,bttvb; K9 U' @8 P# n. B
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。tvb now,tvbnow,bttvb. a0 G4 b% B. S6 W- k
- T `- Y) j% W/ |( W
功效解析:5.39.217.77:8898! J: s# K& f" {) T8 {, g
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。公仔箱論壇, v4 j3 o2 W3 i/ \" z
tvb now,tvbnow,bttvb1 H& ~& A+ w, h* b. ~9 s
蜂蜜柚子茶:
. f: q9 }8 w3 F2 W7 W+ ^% u% v& S) Ttvb now,tvbnow,bttvb氣味芬芳，甘甜好喝
. S) h6 _' E! n8 j0 a4 z4 |& k: T& A7 C
材料:公仔箱論壇 _8 T. [; k$ K
蜂蜜, 柚子肉
. V5 |, Q& M1 [( m/ v) ]公仔箱論壇; h8 {3 P% y+ j9 m& ~1 F, E" \1 ~+ u
作法:5.39.217.77:8898' f" z: w/ R' u3 ]1 K |
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `* a0 V. N# h! P1 f# ?1 G! n
. E! y+ Y. L5 o9 z. r8 g功效解析
3 }: F0 C, g$ y) u公仔箱論壇柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
, S* Y8 \! G+ T; t% V" @0 s8 I$ [# M0 B) T3 f
5.39.217.77:8898' r$ b" x) O& ^' S9 F1 L4 V* l
8 Y. s6 {( S. r& Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {. J; [9 a5 R. H% `# S4 x
健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
| 
