毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z3 }& ^+ | w v
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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6 n0 T) p5 t, W4 L. q3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花百合牛蒡茶:
- b% r g5 Y& C3 t) P5.39.217.77:8898清香甘甜tvb now,tvbnow,bttvb: u1 a& s1 |' ^+ Z( D( ]
; H8 ?1 I l4 i6 ~4 |" A# S9 b" O% o材料: 公仔箱論壇7 |+ R$ L3 i3 ]' h# w
菊花, 百合, 牛蒡
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; z6 ` [& u" r1 G7 z8 `4 n5.39.217.77:8898作法:
/ H# r L) l: N; Y將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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- q1 M6 \% j! h: t1 B% G功效解析:
3 O( G& n$ N6 @! |% ~5.39.217.77:8898菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。3 R9 Y4 U* W) s$ B; ^ Z% Z. Z
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蜂蜜柚子茶:
0 U4 }( V1 L. i- ]2 n& g: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣味芬芳，甘甜好喝
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( S1 v% c0 Q, D& r, N5.39.217.77:8898材料:
d9 s3 i m1 e; T( X4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜, 柚子肉 tvb now,tvbnow,bttvb& a( f8 d7 M+ C; B% ]; A
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作法:; {: ]0 C L; L5 l
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。5.39.217.77:8898) J* m9 ^% j& x* f0 ~/ f+ i
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功效解析公仔箱論壇. k4 ]) `- }* Q& ?
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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