冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。
% R# z% b! |0 h5 Z8 w. B% ]tvb now,tvbnow,bttvb
/ C& i4 u! D& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天寒氣入侵易感冒
, h5 b& F5 \2 P% ?8 ?0 }# v* x: _* O
4 i2 z6 p2 y, g9 @5 m F9 J" _公仔箱論壇中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。2 j' {/ j2 n8 C3 @
公仔箱論壇% |/ ~) O$ p' n
寒濕體質可喝薑茶保暖
! z( E+ f4 h( E, P4 U- Atvb now,tvbnow,bttvb
6 y# f' A$ ]9 B吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。
% T t; ]$ h4 [+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
' h U |. X% _. I口乾舌燥、便秘者不可進補8 a; w* A$ o! ^) c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y% }8 i1 z6 a; F5 w
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。 |
發表於 2016-12-30 04:55 PM
| 
