每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。tvb now,tvbnow,bttvb: g( c) u. o4 U, `3 M& R S$ A
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你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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0 Q5 l- z, {" q& N t- atvb now,tvbnow,bttvb很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！公仔箱論壇; A& G+ C% d* P0 r2 X' b
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。& l0 R; X" `/ J4 }
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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一．接納自我+ [, V+ w4 I4 K" A- Z7 o, i# K( ^
3 o( P9 ?7 J( C/ i& x1 d& g Y [有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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5 j3 F( s, d/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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, j9 O: b: |1 D7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」
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0 e: Z; I" W ^+ O6 H6 b然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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$ i. ?: ]! e/ w4 \4 V" ]你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,tvb now,tvbnow,bttvb' [, G0 P! L( \+ O9 d
6 l: g: U4 @* ]當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
) y/ r$ M4 ~; Q: v. L5 {要如何面對自我的有限呢？tvb now,tvbnow,bttvb/ D4 s) W6 v s8 O" E2 |4 N9 v
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。, P' Z- e9 `* A) u. Y$ v- U
P0 t+ {8 A8 y( B8 @tvb now,tvbnow,bttvb二．勇於改變公仔箱論壇* W5 Y' T$ k' q7 t6 F3 y
/ T$ i, e" s) i: W5.39.217.77:8898自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。5.39.217.77:8898$ W5 |0 M( Y) l' D# \
! x# r4 f- a# A) W yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x F7 U8 k5 G1 Z
& F, L: r" d$ G! F) t- n# R社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,公仔箱論壇# \$ V. _+ j. p( f; I( `
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j1 t# q+ G2 F6 W) e; M
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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7 S, o2 a7 [, ^. m/ N) P你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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三．尋求意義
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: _3 v% T# \& p @0 O/ ?, dtvb now,tvbnow,bttvb在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。公仔箱論壇, [: a/ F0 U2 o8 q
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。5.39.217.77:88986 s p: y: V& t- a
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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