每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？tvb now,tvbnow,bttvb& t! F) R* y/ h0 ^0 U, J7 q# @
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！5.39.217.77:8898. [" H% g5 K; V) a
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：2 c! M8 J) ?. U" t
) {. W: L7 I K1 ^9 E3 g5 ~# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一．接納自我
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3 M2 d. D$ n7 X1 T5 c% E有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,5.39.217.77:88984 _& t. a1 @1 j1 q4 [9 X
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」5.39.217.77:8898; I J9 t+ E7 l9 P# b
3 y- v$ q0 U( q$ [三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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1 \/ i# W5 |; |; u# ?4 ^公仔箱論壇這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」公仔箱論壇, |+ L0 Q+ ~& Q/ u+ ?; B' E
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。公仔箱論壇5 i! l$ L! S) X- g3 v
4 z; q1 v8 `' q, ^) }; i5.39.217.77:8898你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。5.39.217.77:8898/ q8 y& c$ c: t; [' ~1 F1 `+ b! e. _
9 @. n' ?; e8 x* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,5.39.217.77:8898$ N% U% h" G; c
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。公仔箱論壇: }) b: Q7 U) l1 g2 U5 B
要如何面對自我的有限呢？
8 u; t" f; r( L5 Z1 K3 ?4 U8 y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R7 D8 D% O7 F" B K6 T" P) E
最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。$ n7 y' w& ]1 b0 I- R0 s
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二．勇於改變
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1 t) T: s% W! G& E; N! o自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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, U5 Y4 H6 W7 ]8 ~ S7 i/ ~tvb now,tvbnow,bttvb曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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7 e; F( U* E* \0 s1 Etvb now,tvbnow,bttvb社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,5.39.217.77:88989 A' R) k5 r, W- h- ^8 g
/ u& S) O( a9 c* e. C1 O5 k" J幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。5.39.217.77:8898) L( {0 \% k0 ?: y. h
1 z# w( K/ i4 M+ D+ R: q/ d5.39.217.77:8898有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。5.39.217.77:8898" J2 z% t B/ Q
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 g9 o; Y$ [- O
8 }9 x9 u0 ]% Q- s* U! p1 V1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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$ ?0 o: e+ q* g% S& h; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,tvb now,tvbnow,bttvb' y% n: R8 W2 H5 n- T& z
# r& }6 `- m5 |! w# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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( j/ ?- Y' K# ytvb now,tvbnow,bttvb三．尋求意義
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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" u4 G; ]6 Z) m9 q7 u( Z$ g4 @公仔箱論壇舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。7 H/ D$ W) P. r
/ I0 q. l2 O' V; v; s+ D+ }5.39.217.77:8898當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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