每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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& x! E& F8 J: x$ q! q! Q你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？ D) J& A! _$ Y' u' W" m }* `
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：tvb now,tvbnow,bttvb4 x2 v: u. [- Q. {; A; }! y, f
; Y- V4 P" _. ^* h5.39.217.77:8898一．接納自我
- T9 e: q5 _6 T& T$ ?" q% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i/ H9 [4 e2 S( l% E3 y. k) ctvb now,tvbnow,bttvb有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,公仔箱論壇8 l' @) u- B* e1 R6 H$ B. x2 R
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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: `9 @6 {) f1 V公仔箱論壇三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。$ v: D5 L4 X/ J
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這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。公仔箱論壇: D, \& M3 H0 z& q9 ~
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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0 I0 @- P# U( k l) e7 E公仔箱論壇不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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# O' S) B, j2 z3 b$ p/ r7 x1 _公仔箱論壇當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
* k1 y5 `# Y4 Y- [( D r% Y' {/ e要如何面對自我的有限呢？
; R7 I& q- y; ^) c }9 t rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U9 N- Z9 k. U1 I5.39.217.77:8898最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。tvb now,tvbnow,bttvb3 e w1 t( H$ |1 @# R9 Y( U
: ^4 L2 y2 W8 R% _. i二．勇於改變5.39.217.77:88985 e! z4 f3 O, S, s8 E5 T, H8 A: D
* z5 ^/ g, P* m自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
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2 Q, \# F! K. q, qtvb now,tvbnow,bttvb這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。- l- B2 L, G8 O0 }- z
+ p1 x% ?! j6 t, t8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。' [# a( C3 H2 J+ T
. z4 c! T/ \ g社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,tvb now,tvbnow,bttvb+ d L4 C, a: Z& \. m. y4 X
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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9 n- m% _, z9 d1 h) M3 T有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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2 E* y5 L) o) E9 g公仔箱論壇其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
& {8 Q% l7 I, F$ \) x2 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K/ {+ D) L$ d- q" y0 M" {4 ^
你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,4 M, Z( N% |6 T) h" d8 ~/ z1 G/ H2 V
* `# T" \! S" l+ q6 E0 z; X# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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3 L* l& @5 I5 f& c$ N" j2 J3 @5.39.217.77:8898但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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三．尋求意義
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。5.39.217.77:8898% t9 G# m1 n7 W, U1 ^' W1 }, I
7 @2 y* d- b' K( G舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N2 q+ B# ~$ q% o0 D; D( t7 d+ A6 [
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。5.39.217.77:8898* |% d9 Z: S) x1 w$ m6 C) J
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。公仔箱論壇7 K4 r0 B4 O4 i3 n
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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