每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。公仔箱論壇6 e6 X! i5 c' Y
0 }4 _1 v; k, F/ k: I6 i9 m* @4 D9 g$ x公仔箱論壇你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：% W, s+ b6 }. _2 F1 k9 ^! L
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一．接納自我公仔箱論壇9 y7 I( k+ g1 E9 e, U
: L6 V; h: H6 N; C: E有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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4 u4 I! k3 t6 ]/ _) Y2 etvb now,tvbnow,bttvb因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」0 G1 h+ e* i; ~( z g) O# L0 S
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。tvb now,tvbnow,bttvb4 |# m$ s/ G0 @; Q8 G& Y, M) X$ z3 M
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這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」公仔箱論壇 c7 n- {7 H/ Y E. r
: Y/ T1 O* \6 j6 H% n- J然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,, ]4 J; B. e& S" y: J0 D
4 o2 O1 C+ j. l" |% g; ?6 }( i公仔箱論壇而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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$ N7 ?7 p1 a8 {$ @5.39.217.77:8898你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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3 d+ H+ l* M4 T3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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9 F$ ?9 q g; A) g4 h, I) f不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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0 J3 ~. w, W1 ]5.39.217.77:8898當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。公仔箱論壇% D$ N& [) _% o) @7 D+ G
要如何面對自我的有限呢？5.39.217.77:8898) W2 T9 W1 N/ w- F( F
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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- G; I) r' Z: L9 B, b/ Q7 ^: `二．勇於改變
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。5.39.217.77:88983 o& H3 i6 K& n" R/ {: m
1 ~: N( s& _3 e! {+ e E" a6 |5.39.217.77:8898曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
& s; G& M* }+ G I5 z0 F' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 _2 x2 q7 Z9 o2 S0 U社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,5.39.217.77:8898- s7 `/ M) Q' h- b
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。2 j4 M7 q0 g7 Z T: {1 _% q
" b9 h; x8 P+ j) w公仔箱論壇你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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+ [6 N0 V6 G+ C3 L6 E1 C- m他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,tvb now,tvbnow,bttvb. S4 e6 g0 E% M! A# j
' O ^$ U: q0 M但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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三．尋求意義
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" J \. v" [1 {- J/ f5.39.217.77:8898在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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! H# V1 h# {: N公仔箱論壇但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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0 j- @/ L$ z. V2 t也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c" J# i6 H, p8 a
7 u; G Y1 W( t" Q( g" W( m2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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