每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?
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& i, C8 Q9 k1 p# k1 \5.39.217.77:8898很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!公仔箱論壇2 J/ ~/ `/ a ?; `6 n7 E4 }1 C4 Q
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。, v% w' Q3 q6 I2 B5 s( a0 [- X5 J
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:
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一.接納自我
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有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S0 h& Q5 P# U/ G( I
# l4 D+ R& M" r! n$ m/ N& S5.39.217.77:8898因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A0 p- ?/ W7 {5 S
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。5.39.217.77:8898& ]$ u3 A6 y2 F K F2 c8 \8 N
- Z u' R: B8 C# a6 W+ ~tvb now,tvbnow,bttvb這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」
" |8 O* _/ N- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x2 X! K$ j" W公仔箱論壇然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n Q# \( ^4 b S8 k
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。tvb now,tvbnow,bttvb% i: K6 Y/ v3 u# q* T% t
. ^9 q1 j: d1 E4 m你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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, A! T- t9 C! v4 H7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一方面,我們也必須承認我們的有限,公仔箱論壇! [8 s! H0 h: N" M/ \9 d+ u0 Y" M
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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p+ `( ?0 b. Y) f. ~/ z" r公仔箱論壇當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
3 \$ l& b+ m; g% ]6 ^/ z# H/ Z1 m要如何面對自我的有限呢?公仔箱論壇7 ~. I/ L0 q# ]5 V5 a# E
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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二.勇於改變
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1 I' c. z2 a- f0 d7 D0 S6 u8 q5.39.217.77:8898自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!+ h; ]! x! u5 s2 m5 {# A- u+ `
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。公仔箱論壇2 Z/ k/ I( T* ]4 Z. @$ Z, _' z
1 J1 \8 v: A4 j/ p9 Rtvb now,tvbnow,bttvb曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
8 }4 f% J! V. d1 |; ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z1 R# x( q/ a O
幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。 q- V# w& e; k/ v0 @7 A
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。2 a+ Q& Z: A! h y" q; k* f- b
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。tvb now,tvbnow,bttvb4 s" \; j! N' |: I: s
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你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,9 q L; J! r( t' Z. P( M$ I. b
8 l' f6 z' n3 }" o8 jtvb now,tvbnow,bttvb他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _; e# _2 n* h
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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三.尋求意義
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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. u+ m6 N; O. N6 b& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I/ n4 j! Q0 ]5 G* S4 v
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d, h% Q; C4 p8 O
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。' U' o) j2 _: Y6 F( r& ^. s9 [$ S& f0 j$ g
7 P4 y# v# z1 `1 w! p/ s5.39.217.77:8898當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |