1.保持感染部位清潔乾燥
$ Y# x, M- J( c8 j/ z: r {6 W+ x保持雙腳清潔乾燥有助於預防腳癬再次發作。導致腳癬的真菌喜歡潮濕的地方，所以雙腳潮濕可能意味著感染會變得更糟或者還會回來。讓雙腳乾燥的好方法是穿天然面料的襪子。如果襪子變濕，請儘快更換。在炎熱的天氣裏考慮穿涼鞋或人字拖。在浴池、健身房、酒店客房、淋浴室或更衣室等區域穿拖鞋或涼鞋，不要光腳。5.39.217.77:8898( {' I0 k4 S! s/ s: y; x. Q
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真菌是一種令人討厭的有機體，不會自動消失。如果感染了真菌的雙腳接觸了鞋子和毛巾，真菌就會停留在裏面。正因為如此，消毒任何被感染的腳接觸過的物品是非常重要的。用清水沖洗鞋子（包括鞋子裏面），讓它們在陽光下晾乾。鞋子晾乾之後，將抗真菌粉末灑進去，以確保真菌不會回來。
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3.穿合適的鞋子tvb now,tvbnow,bttvb n( b& |' ~2 r( C
腳癬通常是因為汗腳和密閉較緊的鞋子所導致的。不要買感覺太緊的鞋子，感覺好像要撐開了。為了預防腳氣，鞋子應該夠長夠寬。每天更換鞋子，這樣能夠確保鞋子是幹的。
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4.消毒浴室和浴缸
0 {8 ]& @1 G* b* k% f, A如上所述，真菌喜歡潮濕的地方。如果你有腳氣，洗澡之後一些真菌就會留在浴室裏，這意味著真菌會在你下次洗澡的時候感染你的腳。正因為如此，你應該消毒浴缸或浴室。戴上手套，使用漂白劑或蘋果醋擦洗浴室的地板。完成之後扔掉手套和海綿等用過的物品。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-12-24 11:20 AM
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