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[健康資訊] 路遙知馬力

2016年快要結束,大家都陶醉在一片濃厚的節日氣氛中。筆者對於節慶並沒有特別感覺,甚少大肆慶祝。原因並非筆者古板,比起一瞬間的快樂,我更在乎的是於平常生活中是否過得稱心愜意,能否一步一腳印,循序漸進的慢慢向着自己當初定下的目標和方向前進,如熬藥般小火慢燉,一點一滴的累積,把自己的生活經營得有滋有味。
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貴在堅持
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% s6 S. B1 v% c. W+ y  h/ Q這種「平凡中見精采」,說穿了,竅門心機就在「貴在堅持」。這道理不僅適用於生活、工作和待人接物,更適用於對身體健康的管理和營運。在臨床診證治病的工作中,很多時候都會碰到關心自己身體健康狀況的病人,如李小姐問道:「林醫師,我的哮喘幾時可以好呀?」 針對以上的問題,各位看官可能覺得李小姐問的問題平常不過,也認為作為一個醫者應該回答和負責的吧。5.39.217.77:88987 ~2 u# d* C  E) [- r& N
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那麼,我們像電影playback橋段一樣,回顧一下前面的劇情吧:每逢入冬必發哮喘的李小姐,平素喜歡熬夜和吃冰飲冷,來筆者這裏開始接受治療的頭一個月,她乖乖的吃藥針灸,可惜每當哮喘症狀好轉得七七八八的時候,李小姐就會鬆懈,不按時覆診,把我吩咐的醫囑通通拋諸腦後,哮喘逢遇天氣寒冷、勞累即發。0 E7 X  w( A) L8 ?

3 m- F3 B7 D! M" Ctvb now,tvbnow,bttvb筆者循循善誘的勸導她,解釋中醫治療哮喘分為發作期和緩解期,它們分別以邪實和正虛為主,她在急性發作期間的咳喘哮鳴等症狀雖然經治療後沒有了,緩解期期間的哮喘症狀雖然不明顯,看似如健康的正常人,但肺、脾、腎三臟的固本培元卻不能忽視,正如《景嶽全書.喘促》云:「喘有夙根,遇寒即發,或遇勞即發者,亦名哮喘。未發時以扶正氣為主,既發時以攻邪氣為主,扶正氣須辨陰陽,陰虛者補其陰,陽虛者補其陽。」哮喘的發病潛在因素宿根為痰,而痰之生成在於肺、脾和腎三臟失調所致。
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功虧一簣
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所以中醫治病着重治病求本,身體健康猶如萬丈高樓平地起一樣,必須一磚一瓦由低疊起,這樣才能穩固,切忌虎頭蛇尾、半途而廢而功虧一簣,因此切勿看輕平時所謂的「調理」養生,健康的功夫和學問都在這裏。所以說事情都是厚積薄發,平凡中堅持,路遙知馬力。
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  • soforlee

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