[健康食品] 祛濕四寶

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材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖
- z" E: h  J6 f9 k! j做法：
* O% R" B: T. q8 O, G: J公仔箱論壇1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。
' ?2 {8 G, F1 t5.39.217.77:88982. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。