[健康資訊] 治療皰疹：增加賴氨酸，避免精氨酸！

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1.多攝入賴氨酸
4 }7 `6 L  K, a0 |, `賴氨酸能夠抑制皰疹病毒的複製。患者可以通過多攝入賴氨酸來預防皰疹發作。患者可以每天吃乳酪、優酪乳和牛奶，還可以在藥店購買賴氨酸補充劑。
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; h4 t: B( L7 V1 s; }, Xtvb now,tvbnow,bttvb2.避免精氨酸
* z4 O, E  \8 U) N/ Z3 a- ztvb now,tvbnow,bttvb研究證明，皰疹發作與精氨酸有關系。富含精氨酸的食物有巧克力、可樂、豌豆、穀物、花生、明膠，腰果和啤酒。如果你的皰疹頻繁爆發，你可能需要限制這些食品的攝入。
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3.使用甘草1 ]0 s! k# e0 l
甘草中的一種關鍵成份已被證明能夠加快皰疹瘡癒合。經常服用甘草或甘草補充劑。患者還可以將粉狀甘草補充劑與水製成糊狀物，每天直接輕拍皰疹瘡幾次。（摘自“自然力量”）