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[健康資訊] 失眠睡不著 吃不吃藥學問大,對安眠藥又愛又怕

相較於其他的藥物,許多人對安眠藥有所誤解,認為吃安眠藥很丟臉、吃安眠藥會成癮,吃了就會戒不掉、甚至會影響記憶力、會傷肝傷腎臟,因此,有些人寧可夜夜失眠,也不願意吃安眠藥。3 W* m5 I2 p% |/ p2 L

* j6 j" h! L- ~8 b  J- f6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇表示,尤其是每天已經得吃很多藥的慢性病患者,當然也會有睡不好、失眠等的睡眠問題,但這些人對於安眠藥卻是又愛又怕。+ S! ^' p& T; a% \+ p( x

3 r! {+ H7 _8 |5 |4 P' g洗腎多因疾病控制不當
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1 t6 [. o% M( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分析慢性病患者害怕吃藥、不想吃安眠藥的原因,主要是擔心吃太多藥會影響腎功能的健康,甚至害怕需要走到洗腎的地步,所以,許多慢性病患者常有不配合用藥的情形發生。再者,慢性病患者也怕安眠藥會有成癮問題,今天吃1顆有效,明天得吃2顆才能入睡,擔心得越吃越多顆才有效,不吃就會睡不著,所以,寧願睡不著,也不吃安眠藥。2 ?! q2 g1 c8 U% @6 V" |

5 Q/ M( ~- v3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥物的服用是為了控制慢性病,如果過度擔心用藥過量影響腎功能而不服藥,這種因噎廢食的作法,反而不利於疾病的控制。對於慢性病患者最擔心的洗腎問題,鄔定宇表示,造成慢性病患者洗腎的最大原因,往往是疾病本身控制不當所造成,而不是用藥過量而造成洗腎,所以,可別因為怕洗腎而拒絕吃藥。公仔箱論壇# J5 F: w4 |( K" W9 _% E
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醫師做好把關,不怕藥物交互作用
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# C0 k- I% s# K& X, j& a: X  [$ k公仔箱論壇至於慢性病用藥和安眠藥會不會產生藥物交互作用、影響治療效果?門診上會不會發生不同科別的醫師重複開立安眠藥,而造成重複服用過量的問題?對此鄔定宇指出,藥物交互作用的產生確實存在,但透過醫師的詳細問診和健保雲端藥歷系統的查詢,詳細了解病患的用藥情況,就能避免掉許多不必要的藥物交互作用及藥物所造成的傷害。
) T1 H7 y* e3 e% P( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) Z, u# W) p; A, k7 _! \  c
自民國102年健保署開發了健保雲端藥歷查詢系統,系統中記錄醫師處方與藥師調劑用藥,為的就是能夠掌握民眾的用藥資訊,為用藥安全來把關。既可避免病人重複用藥,造成身體危害,也可避免因回收重複領取的藥品,造成的資源浪費及環保問題。公仔箱論壇- i+ ^' S+ N  }

3 i" i8 {8 M; ]' Rtvb now,tvbnow,bttvb該不該吃藥,由醫師決定
8 y) T( E% t* k5 H7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c1 I$ O$ M- \; F7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自行到藥局購買安眠藥或在網路上、請國外親友到國外購買安眠藥的風險相當高,而且無法分辨所服用的藥物是不是偽藥,若是不幸吃到摻有毒品的偽安眠藥,不但傷身又傷財。所以,一定要到醫院就診,由專業醫師開立適合的藥物來治療失眠。tvb now,tvbnow,bttvb1 @/ b4 p3 Y" M2 A# T

; L0 ~7 o3 ^- X7 J0 J$ U, Z5.39.217.77:8898到醫院就診時,也別貿然請醫師開安眠藥,得先告訴醫師自己的睡眠狀況,求助釐清問題之後再開藥。同時也要了解醫師的治療計畫,例如安眠藥得吃多久、什麼時候可以停藥等,另外,要請醫師提供非藥物的抗失眠方法,例如養成規律的生活作息,每天定時睡覺和起床,營造舒適的睡眠環境,房間要有適當的溫度、燈光和舒服的寢具等,因為光靠吃安眠藥來改善睡眠障礙,並不是長久之計。
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養成好習慣,告別夜夜失眠5.39.217.77:8898& g8 L* s" w( h1 v

7 [- m0 ]2 [) V5 J0 T- R0 Z/ _$ z鄔定宇建議,只要失眠超過1個月以上、經由非藥物治療失敗、因失眠明顯影響生活功能,就應該接受醫師專業診療、遵循醫囑服用安眠藥。而理想的安眠藥必須具備以下10大特徵,包括:
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/ U! _$ y7 }8 y2 X公仔箱論壇1.快速誘導睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb6 b0 n0 C/ u9 f: Q0 G2 L4 j2 v
2.維持恰當的睡眠時間。
- K, E$ S) E  A# h公仔箱論壇3.不改變正常的睡眠結構。7 r' |4 E  O% H+ k7 a
4.精神運動無影響。
/ X8 ?. m4 E5 [tvb now,tvbnow,bttvb5無記憶損害。
' F3 n( B2 O. C公仔箱論壇6.無耐受性和依賴性。
& l: u; V$ i$ [8 b  \tvb now,tvbnow,bttvb7.無呼吸抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb- q& T3 l' \8 t
8.無宿醉作用。公仔箱論壇+ I* J! m  V/ b; y# a" P/ J7 C
9.允許長期使用(6個月以上)。
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+ ]5 P4 f! d) T. V& }. K, s  k, I可惜世上少有完美的事,目前的失眠治療藥物都無法同時具備這10大優點,因此鄔定宇提醒失眠的人,不可隨意到藥房買藥、不要使用酒tvb now,tvbnow,bttvb; A; H  Q* N1 F
精來幫助睡眠、中午過後盡量不飲用咖啡或茶葉、建立良好的睡眠衛生習慣,以及尋找專業醫師診斷及治療,才是面對失眠的正確作法。
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" j! r2 g; ?- [5 M7 Z2 j% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# H" K5 ]6 f  b, Y2 z常春月刊  文/賴以玲
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  • soforlee

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