自律神經失調所引起的症狀，有可能遍布全身，因為自律神經為中樞神經系統的一部分，控制著身體所有的內臟器官，一旦該神經出了問題，便會引起類似疾病的症狀，這就是為什麼有些人身體不舒服到醫院檢查，卻查不到任何問題的原因，因為問題出在「自律神經失調」。5.39.217.77:8898: c9 D. u4 w, }4 |( F" a
, m% C; K+ t4 F國泰綜合醫院精神科主治醫師蘇渝評指出，其實自律神經失調引發的症狀，不是器官本身所引起，而是該症狀與某些器官病變的症狀類似，所以，病患經常繞一大圈之後，才發現原來是自律神經失調。醫師舉例，像自己曾經遇過一位病患，因為經常感到喘不過氣，掛了胸腔科、心臟科之後，醫師做了很多檢查都查不出原因，經醫師轉診到精神科，才發現原來是自律神經失調，經過一段時間的用藥治療後，才解決該病患的呼吸問題。
; X5 K4 z/ J9 ]* j9 E3 R8 t公仔箱論壇
1 S: ^' P) C* w7 {% ^- E5 g' e5.39.217.77:8898到底自律神經失調會引發哪些類似疾病的症狀呢？中醫師楊玉台說：「除了憂鬱症、焦慮症等心理上的問題，自律神經失調所引起的症狀，可以說遍布全身各處。」因為為自律神經屬於中樞神經系統的一部分，掌管著身體所有的器官與功能，當自律神經出現失調，掌管該內臟或器官的功能，當然也就跟著出現問題。到底常見的自律神經失調症狀有哪些？3 d1 z- J! u+ k Z% ~
1 V0 l* \: t4 k2 X/ p6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜頭頸部＞頭暈、頭痛
5 m. x' I" o) htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K3 y0 W; f3 ]- ^) L1 N7 ] N
你曾有過「頭感到緊繃疼痛不已」、「頭好像被重物壓著般沉重」、「肩頸感到僵硬」等症狀嗎？蘇渝評說明，假使掌管頭頸部的自律神經出現障礙，便有可能引起頭痛、頭暈、肩頸酸痛，甚至是臉部會有麻木感等症狀。另外，吞嚥困難、口乾舌燥，眼睛時常感到疲勞、酸澀、倦怠、暈眩，也都是常見的症狀。公仔箱論壇* T, @* A6 n" d3 }2 `
2 K1 A' M5 L3 k o7 \公仔箱論壇引起的原因與過分緊張和壓力，或者與長時間過度使用有關，這種頭頸部不舒服的時間短則數小時，長則持續好幾天，可能會因此影響工作以及日常生活，甚至難以入睡，假使不舒服的程度已經對日常生活造成影響時，建議趁早就醫檢查。" g! p. Y7 C3 Y& E# D+ d
tvb now,tvbnow,bttvb8 l; \) ?. {+ y& |3 G7 U
＜呼吸系統＞喘不過氣來- n% L$ Z: R3 @
2 l. R# t' R! d2 J: B: O
最常見的就是過度換氣，蘇渝評解釋，正統名稱叫做「過度換氣症候群」，是焦慮症與恐慌症的代表性症狀，指的是呼吸過淺且快速反覆，造成吸進去的空氣過多、血液中的二氧化碳含量過少，使血液呈現鹼性，所以，這類族群經常會有指尖和口腔週圍感到麻痺、麻木，嚴重甚至會意識不清。
e6 m; a+ a+ w' y* }3 @" Ntvb now,tvbnow,bttvb* k* M4 C1 R% b0 n
此外，吸不到空氣、喘不過氣、無法呼吸，也都是經常出現的症狀，假使發生過度呼吸時，建議應該盡可能讓自己深呼吸，緩解過度呼吸的問題發生。5.39.217.77:88988 X. _$ E1 l& Y5 p8 U
2 L: I, |; w. o) ?1 htvb now,tvbnow,bttvb＜胸腔＞心悸、胸悶公仔箱論壇' Z. q$ v3 l Z- j* V. V
5.39.217.77:8898/ Y% q/ l( B& m# X7 Y
自律神經失調也會導致的心悸、胸悶、心跳加速，這類患者也經常伴隨著噁心、嘔吐等症狀，是臨床發現最容易引發患者恐慌症的症狀，這類族群經常要求做盡各種檢查，但多半都找不出生理上的病灶，其實，造成不舒服的根源，乃出自於自律神經失調引起。
; }7 I1 h; b- B- [公仔箱論壇
$ j. r/ p9 L1 i7 k) l事實上，以美國的統計為例，每年大約有600萬人因為胸痛掛急診，是急診第二大主訴症狀，但其實真正跟心臟問題有關係的，大約只占了12～15％，絕大多數的胸痛、胸悶症狀，都與心臟無關。蘇渝評說，這類的心悸、胸悶、胸痛，或是突然心跳過快、過大等症狀，多發生在緊張的壓力之下，只要試著放鬆心情，除掉焦慮的來源，胸痛的問題很快就能緩解。
, X; A, X& T$ C+ Y8 M) `2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898 F2 }2 k. r0 m. N$ ^* c
不過蘇渝評也提醒，不管是什麼原因造成，只要胸痛持續無法緩解，建議趁早去醫院找專科醫師檢查，找出胸痛的真正原因。
7 u+ X6 E1 Y; X% Htvb now,tvbnow,bttvb
% O1 v; Y9 ]0 |! A) [; A' X5 k＜腸胃系統＞便秘、腹瀉
5 W: ~1 _% m1 {, G5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- V2 H2 f: A% V1 `
腸胃不舒服也是自律神經失調患者經常被困擾的症狀，神經性的胃病通常伴隨著噁心、嘔吐、胸悶、脹氣、腹部疼痛等問題，但往往從內視鏡或是照X光檢查之後，並沒有發現出血或是潰瘍的異狀，就可以懷疑是自律神經失調作祟引起的。這類族群也經常有壓力過大的情況，導致交感神經處於持續亢奮的狀態，引起胃部的消化能力變慢，造成消化不良、食慾不振等胃部的不適。
: J$ I( Y& q' c有些患者則會出現便秘或腹瀉的問題，蘇渝評說，像有些人一緊張時就會產生便意，這就是典型的自律神經失調表現在腸道的症狀，假使腸道蠕動變慢，會有便秘的問題，若腸道蠕動變快，則會引起腹瀉。
! i/ t: D7 w% J2 z' _9 D公仔箱論壇- q! C% M7 a4 h- G, h
＜腦部＞睡眠障礙公仔箱論壇# I) D9 R- Z. n$ j1 k
5.39.217.77:88981 z1 d4 i: f; N2 |! K; I1 \& j
根據美國醫學會對睡眠障礙的定義，包括兩點：第一是連續睡眠障礙時間長達1個月以上；第二是睡眠障礙足以造成疲累、焦慮、工作效率下降、角色功能等損傷，就可稱為睡眠障礙。
, S# H3 G( R: |% C* I3 ^5 q* N. w
+ F0 _. D6 X: k) U: O6 k2 Z4 Rtvb now,tvbnow,bttvb蘇渝評說，自律神經失調的患者經常可見有睡眠障礙（失眠）的問題，主要原因與交感神經處於興奮狀態有關，使得掌管休息、睡眠的副交感神經作用不足。這些人經常因為工作、課業、不安等壓力或是情緒因素，造成情緒高漲及思緒興奮，而無法順利入睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {2 r) U. C9 h' Z$ e
' Q1 H/ b; q" {* W% I3 s+ R2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失眠情況偶而發生並無大礙，若是持續發生1個月以上未見改善時，就應該要尋求專業醫師的幫助，尤其特別留意的是，雖然失眠並非憂鬱症的主因，但長期失眠的確是導致憂鬱症發生的原因之一。
( o! k' A; L; ]$ l5 m- z F; Wtvb now,tvbnow,bttvb) b! M$ V0 l9 n1 A8 d
＜荷爾蒙＞更年期障礙5.39.217.77:8898( d5 z) v8 ]4 [4 A
8 ~. K4 q A0 n# G6 ^% s* {6 h
更年期障礙是由荷爾蒙分泌不足而引起的種種不適症狀，如：失眠、盜汗、潮紅、憂鬱、心悸、手抖等，但這些問題全然都是因為荷爾蒙所影響的嗎？「不全然是。」蘇渝評解釋，男性或女性在更年期期間，雖然會因為身體荷爾蒙分泌不夠，引起不適症狀，但其實荷爾蒙分泌不足的情況下，也會間接引起自律神經失調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]& t+ `. p6 Y7 L$ Z8 E7 }) ~
/ n7 z# S. s7 e' p) |tvb now,tvbnow,bttvb所以在臨床上，經常可以發現更年期障礙引發的自律神經失調合併憂鬱症，這樣的案例不勝枚舉。回歸到治療面，除了荷爾蒙治療外，也要從自律神經著手，才能幫助這類患者。9 K) z3 X5 H# L7 }$ ^, O6 d+ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D3 _( L' G: |( g3 k& m
【自律神經失調就醫流程表】# I7 [5 z: K, Y- {) l4 z1 F+ a
# w* H1 v1 S* E6 a4 V6 |* u' j6 V蘇渝評說，其實自律神經失調就醫的流程跟一般就醫流程差不多，大致上是因為身體不適而就診，經過醫師多方面評估與檢查後發現無異常，便思考是否為自律神經失調的可能性，接著請病患轉診到身心科或精神科就診，並接受自律神經失調的治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x% X; V4 y) }* N4 l8 h
公仔箱論壇7 w3 E6 U" ^- {. y. g- c# w& Q+ K
- x# N- m, W+ V1不明原因的身體不適：經常是身體同時出現1～3項不適的症狀。5 h" I0 k" g; J
2 ^7 \2 t4 l# c; @9 v1 }2前往醫院檢查：根據症狀選擇專門科別做檢查。* B+ l1 R) W6 S6 U% o1 n" I
tvb now,tvbnow,bttvb5 V' e: D" P9 `, h
3檢查無異狀：接受一般檢查發現沒有異狀，但症狀仍使得病患難以忍受。* S" Q: P0 p3 @1 v* x" l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [" B. _/ a6 u/ \) W& s. j! h
4思考自律神經失調的可能：當接受各種檢查後都沒有問題，有經驗的醫師則會懷疑可能有自律神經失調的可能性。
; q! x( i- ~# G( K* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, X/ U& o- L; j: n0 t. U7 I1 C
5轉診身心科或精神科：接受自律神經失調的專業檢查，確診為自律神經失調。
$ \( f9 F1 c- F- M4 _- l0 x, m7 X' b5 f7 O# Z- m: x
6接受自律神經失調的治療：透過藥物、生活習慣、飲食等治療方式，目標是讓病患的症狀得以改善，但要注意的是，自律神經失調的治療為長期抗戰，為了避免日後再度發生，應該培養規律的生活習慣，以及適合個人的紓壓方式。
1 n2 H# V9 u- u3 z) q9 J1 U
0 Y+ T- k6 R F. b! B, C, y; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 h4 D: c- l6 {
5.39.217.77:88981 l$ b* J. u" J$ ?8 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O! u1 m! R; s) W7 s; [% @
5.39.217.77:88980 d/ ^; I0 B; Z6 ^' O$ l9 T* i) M
tvb now,tvbnow,bttvb& s# Y! C$ J6 n' K" j& G+ t) E- a
' _1 w/ Q: i# K2 }& B2 c" n9 R+ l0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常春月刊 文／陳詩婷 |
發表於 2016-11-29 08:37 AM
| 
