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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。公仔箱論壇- `& N; E& z/ j: s8 {, q  y1 g
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專家看法tvb now,tvbnow,bttvb, g0 f2 p* g& Z- @6 z

  m) |5 h, A: t2 Y$ Ktvb now,tvbnow,bttvb中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
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此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。
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3 J7 ?" A" T( S5 l$ ~1 A2 O2 G& x* btvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎常見症狀5.39.217.77:88980 P0 C/ e9 u% |* P: O+ V

1 t$ U$ I# k( @1 d  |tvb now,tvbnow,bttvb常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K* E% b6 o+ T8 A* T
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生活作息保健方面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v5 Y0 B* z8 j& ]5 K9 {

) H; b6 l9 Q9 t- X' B( S" [3 ^公仔箱論壇1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。
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2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。tvb now,tvbnow,bttvb, K' e- p2 ^3 K4 @9 o3 v
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3.保持運動習慣,強化心肺功能。5.39.217.77:8898/ c8 B  ]+ V9 Q6 `$ p" ?
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飲食調整保健方面
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3 M8 \: K. p0 F% t, C" ~1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。5.39.217.77:88982 m+ ~6 i$ C: D+ p
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2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
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3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        
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