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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X% I+ }5 k4 V/ `2 @. {

7 x; t$ g9 ?: Q, g- X4 d( J7 i5.39.217.77:8898專家看法
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; ?% a# p) U: q2 L; H5.39.217.77:8898中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
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此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。
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過敏性鼻炎常見症狀公仔箱論壇! {) c8 f1 _! O" [( [3 {! t

) B- \; e, W! D6 [, Z, [常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。
5 K- k! P- K$ c8 l+ B! E7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p- A( h. S3 {
生活作息保健方面公仔箱論壇) ~$ e7 g! n! h+ G+ J- @$ |& a

3 }- R, G* B  L( i2 x6 n2 e! M5.39.217.77:88981.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。. g; r, k) @- U, h- v, _

  x+ h- j+ _8 }8 f公仔箱論壇2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。
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8 s$ y. w3 o2 k/ w) ~1 _3.保持運動習慣,強化心肺功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \+ I2 C' r+ g" }; u7 D

3 H7 O- d! M6 E* C' z* M飲食調整保健方面
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! v2 g! \9 k9 z- F; Z, u8 t2 y. m- f公仔箱論壇1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
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2 V) ^9 k. P# ptvb now,tvbnow,bttvb2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。5.39.217.77:8898) H/ @/ s2 G3 y4 t+ _, u% M

9 [* b2 h: I* C0 O3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        
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: x: T% P; A+ G/ K: i' q( l' o公仔箱論壇5.39.217.77:8898) E+ {) Y: F4 j7 C8 x7 C" K

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