時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。
% L3 W3 B8 c ?; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W; G" G4 |0 Z7點前排便 小腸就能吸收逾90％功效
4 o' d! H* e( q2 B) j5 r$ e3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b* P6 f. E, }$ i公仔箱論壇一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之90以上的功效，尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便，一般人若是無法在上午6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。
) y+ j2 U3 G# u- @公仔箱論壇
' ]( u& |' [" o2 G }- V有糖尿病或痛風 嚴禁在午後吃地瓜5.39.217.77:8898) Y' Q; ?4 i" W/ u* T* R4 |
' Q, w8 H7 c, c) k公仔箱論壇因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了，尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜，另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb0 z* _# u8 G3 \- b" V/ L( J
6 T" x! ~8 `5 |9 X, d$ R2 ktvb now,tvbnow,bttvb蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合
" D) `( b1 A Ntvb now,tvbnow,bttvb
. j1 Y5 ?% _. X0 |& ?7 T公仔箱論壇地瓜的烹煮方法也應符合自然律例，夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主，冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜，不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。
+ T* ?5 P. _4 W9 N* z+ G$ j5.39.217.77:88985 I& n' j/ Q9 e$ Z# V6 [0 I2 \( D
自然律例tips／癌症患者怎麼吃
/ z9 k1 a4 L* B! r6 i5 E9 W公仔箱論壇% d) n7 {5 K5 }- ] |, L
1） 飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。: r0 t# j0 s* K0 l0 b, z3 w
! X7 X. @, f9 V9 b$ z1 jtvb now,tvbnow,bttvb2） 會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子，所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。
2 v2 k. t8 U, ~" _* Ztvb now,tvbnow,bttvb9 c" f: M# d- u" @1 V
3） 假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y% |) d, _# O/ ]
8 _; f U4 m8 i8 O公仔箱論壇4） 血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l- t1 o* \% Q
7 r6 X; t& q; r' [8 B2 f. A5） 筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。
. `7 w# p* s3 T: q5 V5 s
8 a, A$ I5 b6 T ktvb now,tvbnow,bttvb6） 癌症及重大疾病者不宜吃海產。 |
發表於 2016-11-14 07:18 PM
| 
