雖然人體器官的代償性很高，一次可以同時執行數個指令和動作，但是消化不同屬性和纖維的肉類，勢必會大量耗損腸胃的功能，而且混合的肉類長時間滯留在腸胃間，也很容易腐敗並產生毒素，不僅有礙胃腸的健康，更會造成百病叢生和提早老化的現象。
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; r: m- p( _0 P/ E人性化的「劈腿禁忌」原則公仔箱論壇5 o5 Q/ f! ~ Y$ ]1 j
) A4 S' [* w: c" u: \# j i) |不過，雖然說完全遵行自然律例，依照氣溫食用肉類，是最理想的方式，但硬要應酬聚會眾多的現代人如此嚴格執行，恐怕也不是一件容易的事，曾經不只一個學員苦惱地問我：「和朋友約會聚餐，餐點難免會有肉，氣溫超過25度就不吃肉？很難呢！」) O* b f. \7 Q9 S1 }" A) j1 n! z
2 z: C& q/ h8 ?, J公仔箱論壇去那種「無限量供應吃到飽」的餐廳更常碰到這個問題，烤羊排、烤牛肉、炸豬排、甜食、飲料、水果、點心……五花八門的美味佳餚擺在眼前，讓人光是看就流口水，恨不得多長出一個胃多裝點食物，怎麼可能還克制得住自己的舌頭呢？6 S6 f7 }4 o+ W
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無法避免吃2種肉 以「同蹄」為原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [# C$ o" [' N( R u! v
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沒錯，只要是人都有口腹之欲，可口的肉食當前，要視而不見也未免太不人性，因此我總是建議學員：「要大吃大喝？可以！但是請勿劈腿，請選在中午12點到下午6點之間進行。」很多人選擇在晚餐時間，甚至消夜時間去大吃大喝，坦白說，這種做法無疑是在拿自己的健康開玩笑。
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而且儘管是去吃大餐，最好還是遵守「吃肉不劈腿」的原則，如果一餐當中非得吃2種以上的肉類，也應以「同蹄」為原則，盡量挑選同屬性的動物來進食，例如雞和鴨就屬不同蹄的動物，因為雞、火雞、鴿子的腳都成爪狀，鴨子和鵝的腳則是成蹼狀。
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$ T& m2 l7 g$ n% ]( W: e4 a1 x海鮮也選同屬性來進食 影響才能降低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N' I% a7 m" G/ E4 V6 @7 _
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至於海鮮類，也應盡量只挑選同屬性來進食，例如吃過硬殼類的蚵仔，之後最好也挑選硬殼類的蛤仔、蜆仔，吃過軟殼類的蝦子，之後最好也挑選軟殼類的蟹類，同蹄對同蹄、硬殼配硬殼、軟殼對軟殼、有鱗對有鱗、無鱗對無鱗，不同種類的魚肉對人體所產生的負面影響才能降到最低。
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. Y+ {- M( y7 z, R$ O# g w公仔箱論壇自然律例tips／魚、肉，有所吃有所不吃公仔箱論壇% `1 o% x! u: T2 ~; Q/ c
' g, [2 Z" p2 r( y: ?% o1） 一餐單種 ／: u; B9 O1 N) J# {9 ~4 ?. Q% Z
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每一餐只吃一種海鮮類或肉類。公仔箱論壇% N. z* x* t# _ T
! `+ ~/ |% n% ~4 F2） 放縱的時機 ／
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若一定要大吃大喝，最好選擇在每天中午12點到下午6點之間，但仍應注意「一餐單種」的原則。公仔箱論壇6 @' Z6 K, S5 O' n- J/ V
! \8 O% U8 O( Mtvb now,tvbnow,bttvb3） 混吃有禁忌 ／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t' y: r, f' H" d$ n
1 H) V. D% r% S* a盡量避免混吃，不得以一定要混吃時，應注意屬性，動物類以同蹄為原則、海鮮類以同質性為原則。
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4） 吃肉時間表 ／
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5 ? b3 x6 V% J" z, t$ d5.39.217.77:8898氣溫攝氏25度以下可吃豬肉，氣溫攝氏20度以下可吃牛肉，氣溫攝氏10度以下可吃羊肉。 |
發表於 2016-11-14 07:14 PM
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