雖然人體器官的代償性很高，一次可以同時執行數個指令和動作，但是消化不同屬性和纖維的肉類，勢必會大量耗損腸胃的功能，而且混合的肉類長時間滯留在腸胃間，也很容易腐敗並產生毒素，不僅有礙胃腸的健康，更會造成百病叢生和提早老化的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R8 D% L0 v- W2 U# ^( S1 x& p
0 T: \2 o7 a i* f; U9 q: B2 A5.39.217.77:8898人性化的「劈腿禁忌」原則5.39.217.77:88983 y5 a$ T( k9 h+ U
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不過，雖然說完全遵行自然律例，依照氣溫食用肉類，是最理想的方式，但硬要應酬聚會眾多的現代人如此嚴格執行，恐怕也不是一件容易的事，曾經不只一個學員苦惱地問我：「和朋友約會聚餐，餐點難免會有肉，氣溫超過25度就不吃肉？很難呢！」0 W1 H/ a* ~$ G2 l/ Q1 j
+ X$ H4 j, z, o8 V5 O) b去那種「無限量供應吃到飽」的餐廳更常碰到這個問題，烤羊排、烤牛肉、炸豬排、甜食、飲料、水果、點心……五花八門的美味佳餚擺在眼前，讓人光是看就流口水，恨不得多長出一個胃多裝點食物，怎麼可能還克制得住自己的舌頭呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \. z" }( n5 s, G" v
& `% e8 I1 n( D& ?) w2 F- J無法避免吃2種肉 以「同蹄」為原則
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% G+ F/ Y3 L7 J3 Z+ N, S0 G5.39.217.77:8898沒錯，只要是人都有口腹之欲，可口的肉食當前，要視而不見也未免太不人性，因此我總是建議學員：「要大吃大喝？可以！但是請勿劈腿，請選在中午12點到下午6點之間進行。」很多人選擇在晚餐時間，甚至消夜時間去大吃大喝，坦白說，這種做法無疑是在拿自己的健康開玩笑。tvb now,tvbnow,bttvb9 [# T. i! E8 ]/ W, d, X2 @
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而且儘管是去吃大餐，最好還是遵守「吃肉不劈腿」的原則，如果一餐當中非得吃2種以上的肉類，也應以「同蹄」為原則，盡量挑選同屬性的動物來進食，例如雞和鴨就屬不同蹄的動物，因為雞、火雞、鴿子的腳都成爪狀，鴨子和鵝的腳則是成蹼狀。
& W0 x9 ?. x. Q- q4 s$ o( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* p+ ~3 p4 X: j% S0 f+ r# c
海鮮也選同屬性來進食 影響才能降低8 T y7 O, \+ d. |1 V8 X3 N
! a3 p: f1 ?, D+ V1 p+ \3 I3 I' }+ k/ @! \4 i5.39.217.77:8898至於海鮮類，也應盡量只挑選同屬性來進食，例如吃過硬殼類的蚵仔，之後最好也挑選硬殼類的蛤仔、蜆仔，吃過軟殼類的蝦子，之後最好也挑選軟殼類的蟹類，同蹄對同蹄、硬殼配硬殼、軟殼對軟殼、有鱗對有鱗、無鱗對無鱗，不同種類的魚肉對人體所產生的負面影響才能降到最低。5.39.217.77:88982 r0 u; @8 W \
7 Z q$ I" M; g% |* ~: vtvb now,tvbnow,bttvb自然律例tips／魚、肉，有所吃有所不吃tvb now,tvbnow,bttvb* r6 h& ^8 E" t* B5 i/ |+ i
: N: F3 A. n( ~& M公仔箱論壇1） 一餐單種 ／公仔箱論壇 V1 O- q3 ~' R4 a6 a8 t
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每一餐只吃一種海鮮類或肉類。tvb now,tvbnow,bttvb- P$ g& ?" Y0 @& S
( {6 r, n! a8 P: _+ J: _6 Z8 s1 P. Ctvb now,tvbnow,bttvb2） 放縱的時機 ／" k; Q4 t @# [3 }& {
{5 x% w. v; K1 f. y9 A$ ] p若一定要大吃大喝，最好選擇在每天中午12點到下午6點之間，但仍應注意「一餐單種」的原則。, v2 V( J8 x8 p$ O
* G7 \# u1 t& Z- Htvb now,tvbnow,bttvb3） 混吃有禁忌 ／
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X! e) i9 C- ~7 N6 ? v7 u) B5.39.217.77:8898盡量避免混吃，不得以一定要混吃時，應注意屬性，動物類以同蹄為原則、海鮮類以同質性為原則。
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$ Q/ ?6 @) H9 U- [5.39.217.77:88984） 吃肉時間表 ／tvb now,tvbnow,bttvb$ t* N# o. Y0 x5 _: `- X1 d' n
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氣溫攝氏25度以下可吃豬肉，氣溫攝氏20度以下可吃牛肉，氣溫攝氏10度以下可吃羊肉。 |
發表於 2016-11-14 07:14 PM
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