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[健康資訊] 腹部收緊 氣通經絡去百病

還好2個月的期限很快就到了,我們回到國科會接受驗收成果,這次在陳履安主委辦公室第一次見到李鳳山師父,中高身材長相斯文剛從軍中退役,一心探討修行領域,據了解,他在國防單位即從事氣功方面的教學與應用工作,但隨著長官的更迭,有的支持、有的不支持,工作一直無法順利開展,因而選擇離開。
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養氣可以幫人打通經脈 替人治病公仔箱論壇. V) M3 U# b$ @) L$ b: E

7 _5 d1 k9 U1 x9 J4 Mtvb now,tvbnow,bttvb李師父說他有7種不同的練功法,包括「放空」、「放鬆」、「大小周天」等,以及會發2種不同的外氣:「養氣」及「殺氣」,其中養氣可以幫人打通經脈,替人治病,殺氣則會對身體有不良的影響。& A* p8 c, y3 u1 b

0 I, g! _3 T3 l6 `" T3 R) Q公仔箱論壇沒有接觸到身體 但可以感覺體內變化
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當天,陳主委請他幫我們參與研究的學者「打氣」,體驗一下得氣的感覺,我率先響應,以禪密功站姿練功,李師父則站在我的身旁,以左手掌心對著我的腹部前丹田,右手掌心對著我的後腰丹田部位,各距離約10公分開始發功,雙手掌並緩慢畫弧。5.39.217.77:88986 P5 ~/ ]2 W3 T% M% B5 `
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那一個月,通常我站著練禪密功時,因為腿部無法放鬆,不會產生腹部收緊的現象,只有躺著練時才會發生,結果李師父幫我打氣不到1分鐘,我的腹部就開始收緊,並向丹田集中,我大喊一聲:「來了!」沒想到就在我喊出「來了」的那一瞬間,李師父也脫口而出:「來了!」他雖然沒有接觸到我的身體,但是顯然可以感覺到我體內的變化。
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3 |7 P( K. j- C$ S: |5.39.217.77:8898腹肚收緊的現象 就是「氣集丹田」+ h! [* u/ B3 q. S/ s( T* A. b  `0 w
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從那一刻開始,我才敢確定自己所體驗到的腹肚收緊的現象,就是「氣集丹田」,也確實是中國流傳了幾千年的「氣」,原來練氣是這麼的簡單,氣集丹田、打通任督二脈也這樣的簡單,看來傳統文化所重視的氣功沒有騙人,既然一開始沒有騙人,練功中途所描述的境界,大概也沒有騙人。; y; X* |- `4 y4 j; d2 r# c% d
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接下來3天內,我發現「打氣」的後勁真是強烈,白天坐在辦公桌前,全身肌肉繃緊,若念書、寫作就沒事,但是筆一放下、往椅子上一靠全身鬆弛以後,氣感就如湧泉一般,全身亂竄,直到第4天以後,這種感覺才逐漸消失,讓我體驗到高段師父「打氣」的威力。
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