扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛
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單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
3 N- P3 A( t/ s2 N. Z9 b: R! vtvb now,tvbnow,bttvb膝外側痠痛 不能跑步
, U1 l+ [ D. J$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。5.39.217.77:8898$ Y( c q9 D' R4 c! ]+ r, k
另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。
; \4 |7 x o! S' Q) S' Q; G# b課程編號: PTAP16P4: g' e; {: R; J8 P* v" j4 G
課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)tvb now,tvbnow,bttvb, U* ?9 F. L( v3 k; M$ h
課程內容5.39.217.77:8898' {$ N% \4 z* U. q# x: @
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入學要求:中三程度或以上0 B0 [4 b: v, N+ ^$ R# O: @4 Y
開課日期:2016年12月14日
1 V$ y4 G; q- N" I# ftvb now,tvbnow,bttvb上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三), N, n% l9 D: z* f8 X
上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b* Y5 C2 k: m% f( x$ H1 j" w6 f2 x
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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