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[健康資訊] 倒在黎明前的加班族

據2015年中國心血管病年報顯示,目前我國高血壓人群已超2.6億,患病率超過25%,且三分二的人不知自己患病。公仔箱論壇) c% n9 ?8 R  t( w

, n- p3 y- d7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。44歲某互聯網公司創始人張生,工作強度高、壓力大,長期加班。某日凌晨3點,他倒在黎明前,因急性心肌梗塞猝死。其太太在追悼會上哭成淚人,憶起張生死前曾頭暈頭痛,也許為高血壓徵象,但沒在意,導致了悲劇發生。tvb now,tvbnow,bttvb- s8 d2 E  K+ E/ [1 [8 f7 a9 X0 A
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高血壓是指以體循環動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特徵(收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg),可伴有心、腦、 腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合症。高血壓的危害有以下這些:tvb now,tvbnow,bttvb5 I9 K* O  h3 m" }( q+ \

+ x/ ^$ Z+ N. E/ K9 q* w; l; I) k公仔箱論壇引發腦血管疾病。高血壓病的主要直接併發症是腦血管病,尤其是腦出血。
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6 }+ H! Z. L6 K9 N( m# l7 e! v公仔箱論壇引起腎臟病。長期高血壓可導致腎小動脈硬化、腎功能減退。tvb now,tvbnow,bttvb8 v8 \, h8 _( @) s0 k

& j& [  p5 f! s5 {( O- Atvb now,tvbnow,bttvb引起猝死。高血壓因左心室負荷增大,以致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。張生就是這種情況。
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9 Y2 E5 a5 J: x: Y公仔箱論壇高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變,發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的併發症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S$ ^; M9 a" `" k

! w4 B# R: b& m5 n為何猝死發生在凌晨?我們的血壓是從睡醒前的一個小時開始升高,醒來後繼續上升,直到3至4小時後才開始下降。一般來說:假設是早上8點起床,早上7點血壓就開始升高,起床後會繼續上升,直到中午12點前,血壓才開始下降。這段時間是一天中血壓最高的時候,也是一天中最容易發生腦中風與急性心肌梗塞的時間,嚴重度也較高。$ a6 c! c7 }+ p* t

# r8 k, Y6 @/ N) s, }7 P公仔箱論壇若是工作強度高、壓力大、長期加班的中壯年上班族群,下午四五點到晚上八九點,可能會出現另一波的血壓高峰,甚至半夜的血壓,也不易下降。這樣的夜間血壓升高,會增加3至5倍腦中風風險,及2至3倍急性心肌梗塞風險。公仔箱論壇- c! M) A  s( V0 {1 V& `4 {
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張生的悲劇已經發生,無法挽回,但告誡後來者,工作雖然重要,但你的健康更重要,工作要勞逸結合,注意休息。
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