葉黃素是一種類胡蘿蔔素，通常與玉米黃素共存，估計可互相轉化，橘黃色的它們原本是植物行光合作用的輔助吸光色素，廣泛出現在葉子、花瓣和果皮中。! e& r0 E. r6 K4 L$ V/ }& Z
* N7 @1 }+ M) B! r: R色素經由食物鏈出線在動物體內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e S3 n+ R& z% }3 p0 o, I+ a! v
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雖然只有植物才能製造這些色素，不過經由食物鏈亦出現在動物體內，它們主要分佈於眼睛的視網膜黃斑區，對視力具有一定的影響，但不會轉化成維生素A，常吃深綠色蔬菜便可攝取到葉黃素，工業萃取則來自萬壽菊的花瓣，保健業者號稱葉黃素有如下的功效：
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3 N. t+ q! ?3 G# v- g, S; k& v& o• 過濾陽光和螢幕中的紫外線，保護眼睛。
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0 Q8 j$ @, b% W5 i7 e' D4 O• 預防老年性視網膜黃斑退化及白內障，改善視力。公仔箱論壇& F+ l* x9 e! Z1 S, ~
+ u% ^: q4 j5 Q% s1 ^9 G; w7 P• 延緩老化，降低心血管疾病與癌症的風險。
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葉黃素萃取無法預防癌症 反而提高風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a. H8 Z% k3 k6 N5 |
4 a6 @% |/ z) J! q1 u2 s8 P但2009年3月5日中國公眾科技網刊登了〈胡蘿蔔素易使吸煙者患肺癌〉：「服用維生素A和葉黃素4年或更長時間，肺癌的患病危險就分別增加53％和102％。」報導中引用這篇來自美國北卡羅萊納大學營養暨流行病學系、涵蓋77126名中老年人的研究，發現葉黃素萃取不但無法預防癌症，甚至還提高相關的風險，特別是那些吸菸者，至於改善視力方面，葉黃素的情況又會如何呢？
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3 y3 D& e: `! o! D9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感光細胞聚集處 可提供高解析度視覺
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* G- N) [+ G- C4 z; }- d, I對65歲以上的老年人而言，老年性視網膜黃斑退化（AMD）是導致視力下降、影像模糊和失明的重要原因，黃斑區乃感光細胞聚集的地方，可提供高解析度的敏銳視覺，流行病學調查曾顯示，葉黃素攝取較多、或者視網膜中葉黃素濃度較高的人，罹患視網膜黃斑退化的機會就較少。
2 }0 }% [* D/ O% x! w8 jtvb now,tvbnow,bttvb因為黃斑區含有大量的不飽和脂肪酸，尤其是DHA，故對於脂肪過氧化反應十分敏感；據推測，葉黃素和玉米黃素會過濾可見光裡高能量的藍色光、清除自由基，所以有助於相關的患者。tvb now,tvbnow,bttvb2 i Q# z4 O# ?# E* T2 O# t8 R
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β胡蘿蔔素 降AMD發展到晚期25％風險
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& Z5 _! }! ^2 J! g* u/ |tvb now,tvbnow,bttvb雖然補充葉黃素可增加黃斑區的色素密度、提高視覺敏銳度，但它對老年性視網膜黃斑退化的功效有某種程度上的限制，2010年美國國家衛生研究院眼睛研究所的回顧指出：「唯一進行過大規模臨床試驗的老年性眼疾研究則顯示，以β胡蘿蔔素、維生素E和C、以及礦物質鋅和銅，可降低中期AMD患者5年內發展到晚期25％的風險，不過，目前仍沒有足夠的證據支持補充劑能預防AMD。」 |
發表於 2016-11-6 06:08 PM
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