平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療，甚至可能救命。 ; {. \# i& k$ K* x& n4 m, f
! h* M2 v/ G( a9 S9 B+ Y9 \
Carolyn McAloon醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外，身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時，腳可能就被犧牲妥協掉了。另外，健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆，幫助民眾在家自行檢查注意
4 h+ G+ S! v, L8 a, t# {/ d公仔箱論壇" E) q2 s. l" O9 | _4 }6 M
1 腳及腳趾無毛髮：循環問題 5.39.217.77:88980 E& e# F5 V* X3 t7 ~
對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。 @1 p. f- v) r5 s. }' B; T6 m
tvb now,tvbnow,bttvb4 H# s3 F1 B) g7 }+ ]$ C
2 經常抽筋：缺水或營養缺乏 / k" ?8 R% ~# ?$ @+ ?8 u( j8 d
隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。
b0 i. |( R7 W* K/ F6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
6 |) }# e! P2 t6 f3 }tvb now,tvbnow,bttvbCarolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。
" J; u8 K% D' D6 R3 H* E7 d2 `tvb now,tvbnow,bttvb
7 M* {+ H: k0 Q5 U0 s( I/ Z5.39.217.77:88983 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌
, T/ X3 o% A5 f iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。 5.39.217.77:8898* k& K4 }% ?- y2 G8 J
( H; d$ n3 M' S5 d( S4 B" i4 持續冰冷：甲狀腺功能減退 公仔箱論壇9 d7 X' V) _8 z# z
甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。5.39.217.77:8898/ u/ Z1 i5 x7 M9 E
' }' \4 b9 K5 M) L; L8 s+ x" s+ R0 {5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題
4 l2 `" Y+ r' t. [) Ftvb now,tvbnow,bttvbCarolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。
' b& B' }& }. t4 M- s& V* ~
9 Y& D0 X+ h5 K公仔箱論壇6 麻木：周邊神經病變或神經受損
7 q, O8 S) \* }0 O8 s- O2 F雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。
" |8 s) g8 L6 d% f; ntvb now,tvbnow,bttvb0 \" @7 Y3 `5 e7 A& y
7 腳跟痛：足底筋膜炎 tvb now,tvbnow,bttvb( X# f( q/ y! A0 U. K
起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。 / `8 V0 E/ \- I8 t8 f" G: E6 U x
, w1 L7 i/ o$ g( o$ v* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 皮膚癢、脫皮：黴菌感染 公仔箱論壇/ i/ U1 U$ O2 x! @
由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。tvb now,tvbnow,bttvb: l, B% g) M8 t4 F; ]$ i
% a& o5 U6 k6 {3 p5 W, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 黃指甲：黴菌或指甲油過量
. ?" O6 X# F) L6 S" U) c5.39.217.77:8898連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。
4 ^3 A; z# S1 O* }( v
! B2 D% z8 E1 S$ g; Ktvb now,tvbnow,bttvb
2 P) j; k8 k1 ^, T4 `7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i$ X3 u6 f1 W6 w9 Q
" q. d5 a' ?* F. y公仔箱論壇健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-10-29 08:29 AM
| 
