骨骼保健觀念宣導多年,但國人「骨氣」夠了嗎?根據全民健保局調查最新調查統計顯示,全台骨折人口5年漲1成,103年度全年骨折就診人數飆破67.5萬,其中50歲以下骨折就醫人數更高達30萬。tvb now,tvbnow,bttvb! Y/ l" r J5 F$ L* j l1 O C
z7 s# F9 ]' p
中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長吳至行指出,民眾發生骨折的原因複雜,除了意外撞擊引發的骨折外,骨質疏鬆也是常見的骨折導因。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K( c) H+ p4 j6 T; p9 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c6 r& t- P3 y4 v! n! |
一位40多歲的熟女OL,平日雖保持正常飲食,但因內勤工作性質的關係,常常整天坐在辦公桌前處理公務,也鮮少有機會到戶外運動曬太陽,肌肉強度不足。某次爬樓梯上樓,一個閃神重心不穩踩空拐到腳,本以為只是單純的腳踝扭傷,不料小腿疼痛難耐,就醫後竟發現脛骨部位已骨折,骨密度T值也測出達骨鬆標準的-2.8。
, n+ c$ Q" U; m4 z9 x* C5 n& T, a }公仔箱論壇
4 g# B- X& h' J$ M! g; ]" _& G JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨鬆性骨折並非老年人的專利。但多數民眾非要等生活中因跌倒骨折就醫,才會意識到問題的嚴重性。因骨折造成的關節僵硬、肌肉萎縮無力等併發症,恐大大影響患者的行動力與生活品質。
8 x: h6 A1 A& J" t4 j: i" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N8 v3 [9 b% Q/ N: m民眾針對骨鬆性骨折的預防,除了補鈣保骨外,經常忽略了平衡感、柔軟度、肌力等行動力環節的重要性,以致於生活中因跌倒造成的骨鬆性骨折案例層出不窮,嚴重威脅民眾的行動力。5.39.217.77:8898- r; d0 g8 y* V# \; W
. b% \+ q( R( n2 C: y$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吳理事長呼籲,跌倒是許多骨鬆性骨折的肇因,但民眾除了應重視補鈣存骨本,增加柔軟度、平衡感、肌力等預防性的「止跌」對策也是鞏固行動力的要點。
# [4 [0 x& p/ O2 M& J% Q- u
+ d2 [( W* b6 J9 S% G+ r1 `7 E公仔箱論壇
# _( d4 S! \4 z- M# A
( D7 G7 ~* q5 u3 N
8 I- t; L3 G, s; U6 |( k" a4 a台灣新生報 |