高血壓不是一個機會均等的疾病，絕對有偏好目標。一些風險因素，可能出自身體的部分組成無法改變，但是絕大多數的因素都可以改善，而且改善後，可以大幅增進健康。tvb now,tvbnow,bttvb- x, y9 a, P- b) \8 W: V4 N
$ F' @- [( z2 R* L" z( s \! G, |. K公仔箱論壇無法改變的風險因素tvb now,tvbnow,bttvb; \3 H5 @+ z! P1 r& @
. U! J8 R6 d n
年齡-罹患高血壓的風險，隨著年齡增長而升高。事實上，50％六十歲以上的成人，和80％七十歲以上的成年人，患有高血壓(尤其是收縮壓)。很可能是由於隨年齡而發展出動脈粥狀硬化，但也可能是因為肥胖、缺少運動、飲食營養習慣不良，或腎功能的普遍低落。
6 [! n! m3 _9 e* N1 ~tvb now,tvbnow,bttvb9 F3 i$ Z5 l# T0 e6 F8 U* y j$ x
遺傳-如果父母任一方有高血壓，自己大概有25％機會；如果父母雙方都有高血壓，風險則會上升到50％。五十歲以前罹患高血壓，和遺傳有高度相關，具有家族病史的機率是三點八倍。
- Z$ \4 c% J; g) ]/ ~& x公仔箱論壇8 g! z; I* X6 ^9 f# g! L, M! K
種族-非裔美國人是高血壓最喜歡的目標：1／3的非裔美國人有高血壓，只有1／4的白種人有高血壓。高血壓也往往發生在年輕的非裔美國人身上，而且比其他種族有較高的罹病率和死亡率。1999年，每十萬名非裔男性中，高血壓的死亡率是46.8％，非裔女性為40.3％，而白種男性12.8％，白種女性也是12.8％。3 b! L/ m- J9 o5 Z8 @7 L" W l
; P) E* c7 y% D g; m, b, B; etvb now,tvbnow,bttvb性別-不到六十歲的婦女，罹患高血壓的機率比男性低，但是六十歲以後女性會比男性高，尤其是收縮壓。然而從長期來看，女性似乎比男性較少受心血管疾病之苦。
; U. `- {3 C4 u! [. o4 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 g2 F8 [; r2 h& R
可以改變的風險因素公仔箱論壇1 p+ P4 {! l4 m" F% E, H
& k7 c) A7 ? r* f' e/ L: l公仔箱論壇酗酒-過量飲酒，會逐步增加收縮壓和舒張壓，對某些人可能就是高血壓的起因。如果有高血壓，最好完全戒酒，但有些人可以容許少量酒精，而無健康疑慮。如果要喝的話，每天啤酒不可超過720cc，或葡萄酒300 cc、烈酒60 cc。(請注意，我說的是「或」而不是「和」)。
! ^% y* o7 l' e6 t: c& B5.39.217.77:8898
+ Q% a% B0 J" k1 G/ N. ]6 T5.39.217.77:8898吸毒-某些處方藥、成藥，和提神藥品，都會使血壓升高。問問你的醫生，正在服用任何處方藥或成藥，是否可能升高血壓。至於提神藥品，能避免就完全避免吧！ |
發表於 2016-10-23 05:14 PM
| 
