「醫師，我頭痛是不是腦裡長瘤」、「偏頭痛不是只有痛一邊」、「要吃多久的藥才會好」、「有沒有方法可以預防偏頭痛」，由於缺乏充分的頭痛知識，60％病人會到處逛門診、20％會掛急診，造成醫療浪費，事實上，偏頭痛是個可以緩解或治療的疾病，醫師、護理人員、病人或家屬，對偏頭痛有一定的認識，才能提高生活品質。
* o: F6 K3 ^* H8 f& ~+ W3 N/ O! _tvb now,tvbnow,bttvb訊號異常 造成噁心、嘔吐、畏光、怕吵
0 y- a g5 u E; n公仔箱論壇+ t, _, \: m$ u O! X' W/ U
世界衛生組織將偏頭痛定義為20大失能疾病之一，臨床上也常見病人因偏頭痛造成生活品質下降，生產能力減少、時常請假等，由於偏頭痛是生物基礎訊號異常，傳遞至下視丘所產生一連串的噁心、嘔吐、畏光、怕吵等症狀，如同失智般目前作為疾病（disease）處理，而非僅僅症狀（symptoms）治療。
9 V- b" o. O" Q! r0 [- `公仔箱論壇' c# l {! t8 u+ r* [0 t( `
情緒、壓力、溫度、飲食 引發偏頭痛tvb now,tvbnow,bttvb4 {5 A2 T/ o9 ^' ^3 G4 K
- X* r1 [5 X1 c) v1 ^1 F+ s1 Z& A5.39.217.77:8898由於內在的荷爾蒙變化、生理時鐘、情緒、壓力，或外在的氣候、溫度、飲食、作息因素，造成周邊血管興奮物質（glutamate，substance-p，CGRP）外漏，刺激三叉神經及中樞傳遞引發偏頭痛，起初多數病人休息都會改善，隨著病程進展，不僅吃藥無法抑制頭痛，持續時間愈來愈常，最終成為慢性偏頭痛時才來就醫。
- d* V/ X. G; M1 M0 T公仔箱論壇公仔箱論壇: u8 R8 y% _8 U/ g( n2 C
調整作息、飲食、運動 能預防頭痛
, F7 c- `! H( p1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
7 ?7 z% L( `. |. J9 Ctvb now,tvbnow,bttvb由於偏頭痛年齡層20～40歲居多，病人通常不喜歡吃藥，因此從作息調整（愈規律愈好）、飲食預防（避免刺激性、巧克力、起司類）、運動（瑜珈、太極）、喝水（～2500cc／日），將可減少發作次數及頻率，利用溫度生物回饋（感溫指環），也能達到頭痛預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w7 T5 W1 [5 i3 q! ^! c
5.39.217.77:8898( @4 q% \% R1 Q, @: A4 y0 _' W
; K# i% T/ I) C5 ?5.39.217.77:8898" k; U O" R. [8 `( k* N
公仔箱論壇0 ?- n1 f9 L& N9 D( g1 R, X8 P
健康 記者徐平報導 |
發表於 2016-10-20 07:34 AM
| 
