「醫師，我頭痛是不是腦裡長瘤」、「偏頭痛不是只有痛一邊」、「要吃多久的藥才會好」、「有沒有方法可以預防偏頭痛」，由於缺乏充分的頭痛知識，60％病人會到處逛門診、20％會掛急診，造成醫療浪費，事實上，偏頭痛是個可以緩解或治療的疾病，醫師、護理人員、病人或家屬，對偏頭痛有一定的認識，才能提高生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m! ^ K: C2 L8 k4 Y! `
訊號異常 造成噁心、嘔吐、畏光、怕吵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X o- }3 s5 w" e- Q+ y
( X% t( K; ]) M, g9 s6 N
世界衛生組織將偏頭痛定義為20大失能疾病之一，臨床上也常見病人因偏頭痛造成生活品質下降，生產能力減少、時常請假等，由於偏頭痛是生物基礎訊號異常，傳遞至下視丘所產生一連串的噁心、嘔吐、畏光、怕吵等症狀，如同失智般目前作為疾病（disease）處理，而非僅僅症狀（symptoms）治療。
2 J, H* v2 [! J6 G D7 |/ ?5.39.217.77:8898公仔箱論壇) y( b. [$ k* I; W3 }
情緒、壓力、溫度、飲食 引發偏頭痛
0 e% }* V( L9 ~( d& X; e: |- T8 z/ [0 }: Y' W. z
由於內在的荷爾蒙變化、生理時鐘、情緒、壓力，或外在的氣候、溫度、飲食、作息因素，造成周邊血管興奮物質（glutamate，substance-p，CGRP）外漏，刺激三叉神經及中樞傳遞引發偏頭痛，起初多數病人休息都會改善，隨著病程進展，不僅吃藥無法抑制頭痛，持續時間愈來愈常，最終成為慢性偏頭痛時才來就醫。公仔箱論壇5 f1 X4 b( B6 Z9 _; {. p4 \
2 j0 r8 X' Q; ~5 @" z
調整作息、飲食、運動 能預防頭痛
* {! I4 ~3 @( z# S8 @7 j* ^# r% |7 dtvb now,tvbnow,bttvb
+ u; w7 J! l) H' w1 F( T. e由於偏頭痛年齡層20～40歲居多，病人通常不喜歡吃藥，因此從作息調整（愈規律愈好）、飲食預防（避免刺激性、巧克力、起司類）、運動（瑜珈、太極）、喝水（～2500cc／日），將可減少發作次數及頻率，利用溫度生物回饋（感溫指環），也能達到頭痛預防效果。
' O B1 [! `5 W# \+ n, K. ^/ |
% x/ G1 X- l. h C4 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @) Q7 L' A8 E6 j6 g2 y
7 F. c3 E- ]6 R4 F# t$ J公仔箱論壇6 U( V `8 l Z3 [; C, V* t
健康 記者徐平報導 |
發表於 2016-10-20 07:34 AM
| 
