秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 [9 |; \% H1 [ r' j$ b, q
1 K9 e6 u( B* ]$ _5.39.217.77:8898秋燥傷肺易皮癢
: \+ c/ C9 b* Y% Y9 F8 u9 H公仔箱論壇天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb( I; u1 p* m- q) {6 ^
' Y! O$ w' v& @) P5 [公仔箱論壇3大族群肌膚特乾
j$ z5 u/ A$ d謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。5.39.217.77:8898+ R# b$ {! O* F# d0 M) n* Q8 y
1 p8 j6 F; q8 @7 i多吃清肺潤燥食物
5 b, n* K8 b* C1 B公仔箱論壇謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。. l) l1 l8 B3 [7 @
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" ]9 {9 A9 s- y3 ctvb now,tvbnow,bttvb健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
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