體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t* v6 b2 }6 q5 M* ~7 C
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。/ U9 `# R6 |; M, b! q' r. J
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
4 D8 l5 J) C" `) u8 v/ b公仔箱論壇在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 ) I' u5 d$ _- E6 p; g4 |
$ T+ t+ }( ~$ j$ @" G研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
! q3 n- z3 {9 Y公仔箱論壇受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E/ u: h9 S, N7 P" y/ ]8 y
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
J1 P% X3 A8 u9 ]8 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: L6 L7 A; @ d. Z
在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
3 R6 z9 v7 L Z( H5.39.217.77:88981.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
B; V8 N; F" W2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
# c5 _' D- @$ @+ W V1 Z3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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9 h0 O* k4 @7 A7 g4 Ktvb now,tvbnow,bttvbMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
2 E- S B+ w0 w4 j6 w- O4 Y根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 5.39.217.77:88985 ^/ r; ?. ^. ~$ D# Y+ K8 V2 ^
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
+ W" f1 U- e9 W, k2 C+ G& dtvb now,tvbnow,bttvb白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
+ d- y% d9 ]$ p; `; g- n" B7 e5.39.217.77:8898與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，5.39.217.77:88985 r7 x+ i% }8 Y( ~
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
- W/ `2 ?# r' K0 g$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 9 x4 h6 b! b5 E, {
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
+ Z# {& }* @$ r8 E/ P# z& M9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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" z0 m/ M+ L" o9 m8 w5.39.217.77:8898健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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