體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，1 H9 h( N* m- ^$ H a. L& s5 \
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
0 ?3 N& s* `% X. v# W5.39.217.77:8898說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
1 ~9 T0 X U! G5 W+ G公仔箱論壇在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
: A9 S6 ^4 A# t) H5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o" f, K- I( x. z: m- S3 G% z
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
; B6 o0 L* j/ h' W3 o# e公仔箱論壇受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、tvb now,tvbnow,bttvb& R. F% ^6 a& @- x* s8 O$ ?
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。5.39.217.77:8898) d9 K) M2 P7 s8 t
8 x. e5 O/ x$ t9 |在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
?; l d' G/ V& X wtvb now,tvbnow,bttvb1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
# z& |! Z1 v" J: v) ntvb now,tvbnow,bttvb2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 5.39.217.77:8898( ^# y( V; t, v' A h5 p" M Z
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
. J" v& p9 ^1 P; x$ E5.39.217.77:8898) v1 e9 n6 H6 s$ Z4 ?. q! m. U
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
3 L0 ]9 c3 b# m5 i, ~% Ktvb now,tvbnow,bttvb根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 5.39.217.77:8898( V. Z" q5 Y4 s9 g. O, G
- `; @$ ?9 [; v; E! V$ C5.39.217.77:8898首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
5 o) {- d6 P2 c4 D% P) t) D X' P& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
+ P8 E4 h% M- E5.39.217.77:8898與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，公仔箱論壇9 t0 m" T# v8 q
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，. K7 j' U5 ~( `
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
. b8 d0 q1 ]( x5 b: x |! B! `5.39.217.77:8898
7 {" n! s2 P* b, H# H- d# e5.39.217.77:8898從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
2 v i# r6 `, E8 [5 Y' W) k調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。5.39.217.77:8898' G7 y) P, L- Y2 h
" }- W: S% N9 ^# Dtvb now,tvbnow,bttvb8 W y4 Z9 f( z; f; c. O
& v6 h/ ^% b- g! m5.39.217.77:8898
6 h3 W/ T2 }& f. A健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
| 
