體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，tvb now,tvbnow,bttvb7 {7 V& q. R P
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。tvb now,tvbnow,bttvb3 v: x1 F0 N3 z+ z; t
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，公仔箱論壇7 [/ h8 T# S: A
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 ' D ?* y' o V5 I) ~- f
- A( B1 O( d1 L公仔箱論壇研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
" k% o/ a% F8 K) D- s- Y2 v5.39.217.77:8898受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
# ]" ?4 y2 ]$ T* a5.39.217.77:8898BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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; H7 g: `4 R0 I) r( a" t: p5.39.217.77:8898在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 公仔箱論壇/ Q5 v$ G. p7 r( i
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 公仔箱論壇: D3 W- M) F- M. Q& M' ~( I5 W
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
" g1 |& U9 n% \6 N% gtvb now,tvbnow,bttvb3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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2 B$ z* x7 m- L! |& C6 B6 H/ z0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
, k5 O- C! f( Z/ K- l) ftvb now,tvbnow,bttvb根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 . X' ~5 m4 u, }0 C! w$ w# P: @
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ . N+ i' Q; g6 t$ n, @ ~, c( j
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
1 X( b- r& p* s; i% L% v" u9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H8 d7 [( A/ j- ?$ D
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
$ W$ ~0 x* v$ [- C- [而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，7 F) |' S- o$ p0 r+ Z" g
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z1 h2 v9 {& f- D
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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