體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
" f3 m k/ U* |, \; r( b0 G: P公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。* x/ i' ?6 Z$ |7 v8 b9 I2 v
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，公仔箱論壇, l4 }6 k4 G7 t1 |
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 & @! J' ] Z4 \
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
2 F- |5 m; Q5 N `& A y# ctvb now,tvbnow,bttvb受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
: R! e- E3 J7 F' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
2 i. p/ D. n) ]" O, b3 p1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N8 ^$ s9 ], h$ `2 m5 l# l
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
4 b6 D; @5 ]6 g4 `# s- Utvb now,tvbnow,bttvb3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k |$ r2 U' {0 \9 c
+ j( d- T, N& G2 d# Z0 IMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z8 G/ m4 \" A/ h d$ i
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
9 @# G& T. J. o0 W2 N+ P' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g9 }" a8 w* G+ f. k4 o& {首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
- B( E; D0 M$ v2 r- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。; ?$ g0 i: L2 D1 m* f1 | R
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
) \3 d/ A; i3 a8 b* L4 D, A$ J公仔箱論壇當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，公仔箱論壇6 p) a$ D: j- u" a& q
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，# m+ I$ R* X( J3 P9 K' T! G
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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