體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，公仔箱論壇1 O. V$ F$ M; v9 ~
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q" Y: o- @; R- Z/ F$ p
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
6 d4 I2 f* U4 N$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 " y8 _3 p& V4 V# n% o/ M
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，4 f+ j0 N# V6 u) [, D
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S# O3 d4 [$ A
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。1 t+ b' l! F. r
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
" T- |# @1 e s8 S2 T7 ?# d" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
9 C- ^# l' C: s3 K2 V& I! I: r公仔箱論壇2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 公仔箱論壇7 @/ H$ L( Y4 { N8 I; W
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 公仔箱論壇* g( D5 z# A# N" }. ?1 |+ ]$ l
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。5.39.217.77:8898/ }/ A$ f; j- J& P6 V
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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+ R8 A W+ n& @1 k8 b* e首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 公仔箱論壇7 q0 z* a3 m7 ~ d
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。公仔箱論壇. `5 Z* S# V5 P* u2 M6 m C% i" `
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
9 E3 Y2 h) \) N! W6 _5 U1 K當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
3 x$ b) A" p; q6 ~$ ftvb now,tvbnow,bttvb而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 - N" a* f5 _4 K) H2 F
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
5 p" C A b8 w; P* ^/ u3 H調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。公仔箱論壇+ L: P# b7 f# j: `6 u* o6 D
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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