體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
: M4 w; _& S1 x& Y/ Q% e/ x5.39.217.77:8898可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。公仔箱論壇! m" j; m5 S5 {
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，tvb now,tvbnow,bttvb) w3 U1 C4 h. j9 s- g5 M8 ~
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 tvb now,tvbnow,bttvb! {* F2 s; w+ A
+ C6 p. p) n* x1 ^ _" Vtvb now,tvbnow,bttvb研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，* r8 \9 c& ^" s! o4 L$ y" W
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、) Z' }6 w6 ]' H3 b& O& M- m4 [
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。8 h# N# S$ J$ a5 `+ d% Z
7 u- Z$ g) p6 {, g6 v( Y5.39.217.77:8898在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
- R% s* c( p$ M( gtvb now,tvbnow,bttvb1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z1 o" r: G2 l( s' O
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； # f/ u& n1 H/ Z/ C ^1 O
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 5.39.217.77:8898 {" ]/ _1 u1 z! n& U% j6 v5 f! r
公仔箱論壇" R" s8 S! m) c; w" d" I
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C# s7 N* ~- a# K! s- |6 B
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
3 j2 w+ f! h+ f# S. H3 S }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 ~; t G. k$ |- N
首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
8 l' Q0 D; B) `$ K3 d* k% q( a' ftvb now,tvbnow,bttvb白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
: _/ V6 q `: u: Y$ z! d! ~ k與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，' S1 n; m; L+ T6 |: F& D
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
. j1 I0 n7 |# m, T% j( Z* D8 ~2 X5.39.217.77:8898而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 : K" _) I) E% U* b
! i5 u' I$ O( r# x. e8 a公仔箱論壇從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
D5 T, Q- D: Q i2 F" h公仔箱論壇調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
U5 G; ^: a- B, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( x6 N. D; e( |2 ?( D# O$ k5.39.217.77:8898健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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