體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d5 y( q2 K0 T
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。公仔箱論壇" U3 C% t. ]" Y, i4 g. z
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
0 Z% O7 x* m) c: W7 C+ y5 X9 R; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
7 d B5 `- J/ b# ~. x& Utvb now,tvbnow,bttvb8 y8 Z; U8 J* K" G- ^) _1 b- @
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
6 V- A7 D! V0 n公仔箱論壇受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
; M: E2 L2 h( ?+ }2 xBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
8 u+ |, ]% y2 V$ h
{5 P9 o1 ]4 A/ C6 L4 v, P5.39.217.77:8898在這些人依 BMI 可以分成以下三群： . [. x8 V8 L; Y8 H6 x
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
# l1 |$ t7 N$ m& Q# S) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 5.39.217.77:8898* A. ~$ T( l9 R# w
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
( y+ r+ ~; a5 f/ |' o+ N! }8 Z5 O# o* R5.39.217.77:8898% c6 Z& t+ b5 U+ ~% V
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
) r3 ]1 k; z8 Q6 w, ^tvb now,tvbnow,bttvb根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O% F: M; q* u: `; d% b
3 L; _, i+ c+ x2 d首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
$ A- R- `" k0 P" B- E* Z. |tvb now,tvbnow,bttvb白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。5.39.217.77:8898" A$ g4 Q2 v: W- P( {1 x3 Z
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W& y, z0 g" ~1 Z; ^
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，4 Y% m$ r( T$ K1 s5 S
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f* e" ^! X5 ^. m6 X. J% v
tvb now,tvbnow,bttvb! L5 H! s" H" A; P9 [, z K
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，5.39.217.77:88988 z, ^" Q) Z4 [* n U
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
* x( P+ ~* }7 d+ a4 {5 ~/ _- Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! K: f& V* s- R" f3 z5 n3 c
5.39.217.77:88982 Q* H- L! Q; j: Z) x. u7 |
4 ~& f8 D( F1 A8 d% Ftvb now,tvbnow,bttvb
! g3 s9 `) m; J健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
| 
