體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
: ^3 {2 `" @7 U/ q$ f公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。9 f' Z9 R3 @7 y9 q
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，+ U2 K- g9 m0 u2 y( R8 e) D
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
) R. {3 ~/ v5 R N/ M6 ~8 E: d
$ r) W# |3 M" t% K, Ptvb now,tvbnow,bttvb研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，公仔箱論壇 L# X7 a F9 c2 S2 x/ {
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
; S2 k( |2 j& U公仔箱論壇BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。公仔箱論壇$ O( y- Q. S4 D
# r& ?4 o& }* i* X; k, H& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
: Z+ |' f7 h, [/ J. J' a: i% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
. v9 c" G' e8 N3 ]公仔箱論壇2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 5 K; N- x+ w( w+ }4 x7 D; R5 e) v
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
) v6 q+ ~. ]% t8 q& `7 d公仔箱論壇* O7 i- D4 s1 ?: y8 E
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
/ L0 i0 G( W3 j0 X% |6 d# j: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
$ t8 | K/ l' |; \& P6 M" I- \5 W4 l: B- h5 I+ ~
首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 5.39.217.77:8898: { p9 S& n5 q2 l2 r$ }
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
' v) h. D: w" k. P+ k8 q公仔箱論壇與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，公仔箱論壇3 \% R. N5 |& I% x
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，公仔箱論壇0 g) ?- H! O, x5 B% f @( K X
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
* { D+ K2 m: @/ Atvb now,tvbnow,bttvb
' W/ i5 F- Z, v. jtvb now,tvbnow,bttvb從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y; ^0 R( u8 u! I+ ^9 C
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
. j$ \7 B- x9 j, M) q; W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n3 o+ q# C q. L$ i8 y
公仔箱論壇7 Y5 D1 k; r0 G& |- s, h" e$ f% z4 i
" `+ Q1 S' A q0 l" g1 t# P! r
; y4 { X- k: J2 B& i健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
| 
