體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
8 e( D& L7 A# i& |, N H/ U5.39.217.77:8898可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G/ B2 U- X: V: [( a" r
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，tvb now,tvbnow,bttvb! S' u1 P$ z! C0 E$ Q
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p# B9 x0 V& n0 i# H9 P+ v
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，tvb now,tvbnow,bttvb s/ v4 t" d J3 A: S0 O
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
5 l6 X5 `5 @9 E3 YBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。5.39.217.77:8898& Z" W/ I- a/ t
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 5.39.217.77:88984 r v d* A6 F+ v
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 5.39.217.77:8898' m+ s4 k4 U- }2 X+ n+ w X1 F$ L7 M( H
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； ; m# c( o- s& k. m& O& I1 ]
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 5.39.217.77:8898) C6 i5 ? z1 X0 ]3 o
6 }6 h7 {! w4 h- |1 Z' X6 A+ |tvb now,tvbnow,bttvbMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。5.39.217.77:8898/ I3 k! E7 ?$ M2 q! q
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 tvb now,tvbnow,bttvb1 s! {/ ^+ U8 ]1 i5 n1 L6 ]. ^) X4 n
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
2 P' ^2 a1 E5 I* R. e8 p& N& L, m公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
0 T! |: O7 c7 t) d) g5.39.217.77:8898與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，tvb now,tvbnow,bttvb; p. I2 n" R f) {1 m7 ]
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，公仔箱論壇: r/ b. q# t% E5 L) O3 P4 f+ s
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K/ t. F7 v6 R$ J
, j3 V) Y8 x& X1 a/ {- f) [從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，公仔箱論壇/ s9 W8 m0 a0 C* W! V! Q
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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/ }1 Y: ]; N+ p健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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