孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。公仔箱論壇& D/ R* x! c2 p; X$ S; F2 K
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l9 G% A# R8 E7 M" L ?2 u5 W
- ]* g) x; l7 V/ s8 P- u4 A+ R在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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9 r" T$ {1 s' M. L& F7 t/ T wtvb now,tvbnow,bttvb舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。3 R) E2 F# G0 w$ ]" K: `5 a l3 T
$ e7 d. W4 F0 L% A" \# q( r. q0 m公仔箱論壇由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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8 X: G; l, V4 h0 `男孩潛力身高計算方法：
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。9 q0 _1 u+ j4 k; [# t r' w
( U3 V p. p( b* G2 Ktvb now,tvbnow,bttvb女孩潛力身高計算方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b' B2 x2 ~ k
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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7 K# u$ i$ z7 `. _7 P4 }! s7 ~為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。公仔箱論壇0 d x, Z! n# l$ v
{6 h* t1 j8 {% Q9 T. q' M【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n/ w1 d6 ?& r' J/ x
6 }$ F5 _% Z! {$ X8 F. K5.39.217.77:8898兒子遺傳潛力身高：2 L0 E( V( o- Q
4 r: L3 X( h q/ }2 C7 C5.39.217.77:8898（171+168+11）÷2=175公分。
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, q% l3 S! Y' d g$ d9 w: n最好身高：175+7.5=182.5公分。7 |7 v" x2 N! @2 \: ] C" w1 [+ R9 {! z
9 |% \9 Y0 A8 c1 f% ttvb now,tvbnow,bttvb最差身高：175-7.5=167.5公分。
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; ^4 a9 \. V' @8 Ttvb now,tvbnow,bttvb兒子身高落在167.5到182.5公分。5.39.217.77:88980 p/ T$ \1 j6 e& @/ q3 A
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女兒遺傳潛力身高：
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9 w: H: y0 D+ ]/ Xtvb now,tvbnow,bttvb（171+168-11）÷2=164公分。9 [$ [' m. m2 o9 Q- A& U7 n- M& |4 z: a
3 G' V( X& x. {* \( g最好身高：164+6=170公分。; S8 _1 _% X( {% M9 e. D
; N. Q J" B% ]8 c. b2 c4 i/ P公仔箱論壇最差身高：164-6=158公分。0 d4 M* f% |2 J3 Y% ?3 G( H6 e0 i/ q, L
6 Z6 d5 \7 V$ f6 ~tvb now,tvbnow,bttvb女兒身高落在158到170公分。
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" d+ z/ M( P5 X% \tvb now,tvbnow,bttvb從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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. \9 E6 [, n7 X; C/ j【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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