孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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; c. }! t" H6 k# b% P9 u1 P" ]# ~5.39.217.77:8898但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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5 y; F2 q) T# K9 B4 `1 A- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。4 G9 w5 R( Q' G4 c/ {+ N5 u, e
! K" R' @. V$ G6 u由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k% R8 \7 j- Z, g3 S1 V6 Y
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男孩潛力身高計算方法：% e; R3 E( n/ h; C
* k2 a. c O7 [0 W- c8 O" ^9 ]公仔箱論壇（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。7 X, z7 O5 j" h' G+ x
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女孩潛力身高計算方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L8 w6 V1 A+ H$ ?0 O
: ^4 f. x3 c2 z Q（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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5 G! v/ ?: g9 I1 A" P$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。3 t' c, Y8 X; d ?; v2 S( o; G
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F2 B% p/ I/ G5 R' ?' x8 I
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兒子遺傳潛力身高：% g) p4 ], z) j3 V) S+ f: R
5 J9 \! n" J* g+ G/ ]（171+168+11）÷2=175公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a, S5 M* ^" t/ Z
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最好身高：175+7.5=182.5公分。
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最差身高：175-7.5=167.5公分。5.39.217.77:88987 Z/ o+ E7 f! F3 s
3 m/ q, s3 }) ^. o W) s8 K兒子身高落在167.5到182.5公分。公仔箱論壇# h+ M; L6 d+ b N9 |8 I1 k% `5 N1 f
8 N& f# s4 J& w8 `$ U$ k% I: o女兒遺傳潛力身高：公仔箱論壇( Z9 t9 r' L/ e# f. J
1 q' s! M3 e9 ~（171+168-11）÷2=164公分。
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7 W% q8 G3 |% R% o5 {8 y最好身高：164+6=170公分。
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最差身高：164-6=158公分。
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* w6 p% @. }% ?# m# f' Q7 w. Z5 X0 h公仔箱論壇女兒身高落在158到170公分。
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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$ j- `+ O2 n, [/ y5 o3 I- N* B, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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