孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。! l3 a9 h2 }2 v9 v; R6 q
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」' @% ^( T* P; W" e4 t
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H- S) m' \8 f; g) W1 G& S0 S
% h9 Z9 V) n2 Z @/ v5.39.217.77:8898男孩潛力身高計算方法：) Z0 l) b- p4 g' \" y. D N
6 P9 n$ {; o6 L a& U公仔箱論壇（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。5.39.217.77:8898+ \9 W8 y6 ?6 K% G1 ]
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女孩潛力身高計算方式：
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8 \7 H# w5 p5 n（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。5.39.217.77:8898& T/ x4 o! ?7 z0 c& e3 j
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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兒子遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }& f6 K* Z# b, W, a9 v
+ m5 ?* U! R; z' x5.39.217.77:8898（171+168+11）÷2=175公分。
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6 m |, `! [+ |0 k0 w! Z5 otvb now,tvbnow,bttvb最好身高：175+7.5=182.5公分。5.39.217.77:88984 ?# h5 s) m5 `% b( x: h4 j7 r9 p
: @ X4 F3 T9 n. m9 S: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最差身高：175-7.5=167.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B" P: q3 a/ i5 S
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兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：
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（171+168-11）÷2=164公分。
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8 P1 z; E0 N% \8 m c# [. K2 o& Y公仔箱論壇最好身高：164+6=170公分。
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. r _' F* N, {最差身高：164-6=158公分。
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. q: W" y8 b# G1 | C, ytvb now,tvbnow,bttvb女兒身高落在158到170公分。
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。公仔箱論壇' a3 p5 n4 J0 N, G1 i4 a0 {+ @1 ^5 c
8 r x7 [* F) d. P- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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