孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。公仔箱論壇" e! z2 s( W9 D2 V; }
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y' m: g B2 L
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」* N) K! P' h2 w* N- u0 Z
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。公仔箱論壇" F7 B% ], H7 a+ ^, ~) o& J
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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男孩潛力身高計算方法：$ b! M j+ D) k; ^ V* m9 W
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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1 H, G) o" s# B7 D: ~, l8 V" G' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女孩潛力身高計算方式：
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7 C2 B: c' u" {5 f2 |5.39.217.77:8898（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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T- x) m7 ~; k+ }為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。公仔箱論壇& G2 f. X: k2 g
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分5.39.217.77:88983 I' `; g) \% t8 S/ R0 }* A Z
4 j3 F7 \# i0 ~# A" I公仔箱論壇兒子遺傳潛力身高：公仔箱論壇6 Z" E& k6 s. f) r) n! h
0 ~! T! }9 X' A' N公仔箱論壇（171+168+11）÷2=175公分。
9 a! H" P9 J6 T" Q' S* V' ^5.39.217.77:8898% [1 S1 j0 l6 Q/ l. M
最好身高：175+7.5=182.5公分。
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2 N% J. n z# Y4 V7 A# |最差身高：175-7.5=167.5公分。
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/ l. l. J* H6 ~; [: v6 c5.39.217.77:8898兒子身高落在167.5到182.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]) h( ]( r2 c0 A7 ~/ Q
! R3 m5 p, A( L5 m8 H% k0 j6 i, x5.39.217.77:8898女兒遺傳潛力身高：
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/ u a- S7 X0 i) n; L8 j3 Q/ e. Jtvb now,tvbnow,bttvb（171+168-11）÷2=164公分。
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最好身高：164+6=170公分。tvb now,tvbnow,bttvb9 o# X% d/ |3 d% l& t! ^
; b2 K- c5 Y5 N3 ~, Wtvb now,tvbnow,bttvb最差身高：164-6=158公分。5.39.217.77:88984 J# D& C0 o7 n4 o( o: P
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女兒身高落在158到170公分。
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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