在以前，我對自己的健康非常有自信，看到同輩的人為各種疾病所苦，我時常在內心裡嘲笑她們，一面又慶幸自己的健康狀態很良好，想不到美景不再，在50歲那1年，我到醫院作健康檢查時，醫師說我的膽固醇值高達255，相當地高，已經超過了正常的範圍，從那時開始，我的皮膚狀況也一天不如一日，使我痛切地感到年老已經逼近，內心裡感覺到很悲哀。但是我又不知道如何地解決這個問題，內心裡很苦悶。
$ j/ ~- W9 Y2 W6 P2 Y! V' d" ytvb now,tvbnow,bttvb/ Y7 X* g _4 O! C# e
飲用檸檬水10天 便秘完全消除
" n3 H- Z5 \( I
0 j$ f8 a/ V( [, }5 F. L# g G3 R: B. @所幸，當我對1位熟識的美容師透露心聲後，她推薦我試試檸檬水，她又特別地叮嚀我絕對不能加糖，天曉得我一向很怕酸，看到了檸檬就會發抖，所以在剛開始時，我在檸檬水裡加了一些糖，沖淡那種酸澀的味道。
! A! H d7 d- M" [4 r# Y2 i
3 f6 s2 l( V1 i% }, c; E5.39.217.77:8898大約經過1星期後，我就完全地不加糖，在每餐喝大約200的檸檬水，因為那一位美容師一直在強調效果很不錯，所以我就持續地喝下去，我已經罹患了好多年的便秘，差不多3天才上大號一次。想不到在持續的飲用檸檬水10天以後，便秘狀況就完全地消除，開始能夠每天按時地上大號。5.39.217.77:8898/ |3 [5 U' s7 r8 B! {* |( q+ k
tvb now,tvbnow,bttvb7 @. K7 k+ Z' o1 T! r
身體變輕 膽固醇值也逐漸地下降
) b2 r* y4 Y w' H5.39.217.77:8898
- c+ r: F3 e3 {% F公仔箱論壇便秘警報解除以後，早晨就能夠在很爽快的心情下清醒，不會感覺到疲倦，身體變得很輕盈，同時，我很在意的膽固醇值也逐漸地下降，在1年後接受檢查時，已經下降到215mg/dl，進入了正常的範圍。tvb now,tvbnow,bttvb8 i1 R7 S, m; [4 u$ y. V
" h2 K$ B% w" S" ^6 K9 H/ ]! p
褐色的斑變得很淡 幾乎看不出來
" j7 ^' {) Z; \! T- f/ R公仔箱論壇
# x+ N; O ~' o1 M/ v, a% ] m2 |; r更叫我感到驚訝的一件事情，不外是粗糙的皮膚已經不復存在了，遠在好多年以前，我的臉上就莫名浮現許多的黑斑，久久地不消失，現在，那些本來褐色的斑已經變得很淡，如非仔細地看，幾乎已經看不出來了。
' s8 C& {5 [" s" T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 T( F+ a2 F" x }
在以前，我因為皮膚不好，只能穿顏色深的衣裳，現在我已經可以穿上淺色以及中間色的衣裳，由於身體狀況變好，我做起各種運動來都能夠得心應手，現在我已經在教一些社區的老人們運動。 |
發表於 2016-10-1 01:34 PM
| 
