人隨著年紀增長,全身荷爾蒙逐漸減少,然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多,這種荷爾蒙分泌愈多,身體就愈接近死亡,到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢?答案是「腎上腺皮質醇」(cortisol)。tvb now,tvbnow,bttvb a5 \( H, E+ j" B- i# p) r
產出強大力氣 因腎上腺分泌5.39.217.77:8898 E6 {1 D3 w D4 p0 a: l' C* k) w+ D1 h
3 f. |6 h3 W! A' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾在報紙上看到幾則新聞:某次火災,一個人把他家的冰箱扛了出來,事後納悶自己哪來這麼大的力氣?又有一次,有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人,竟徒手把車抬起來!人在緊急狀況時產生出強大的力氣,就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下,我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。5.39.217.77:88982 z! ~1 H0 v3 N* d5 B
6 u' R" F' J" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緊急才使用 平時不能隨便分泌
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8 n$ s3 O, @; L) P B" \6 c, Q& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應急荷爾蒙顧名思義,本來就是在緊急時才使用,平時可不能隨便亂分泌,因為分泌太多,反而會對身體造成傷害,現代生活就不一樣了,學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌,員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌,不好好睡覺,也不補充營養,如此大量分泌,有2個問題:; j7 U' v C4 U# x
; B( l: R M# Ytvb now,tvbnow,bttvb1) 太浪費了 /
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% _$ [+ y* U( d+ ]/ P* N+ Rtvb now,tvbnow,bttvb腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西,難得製造出一點點,還把它大量分泌消耗掉,就像每個月才賺一點點錢,卻一直買LV名牌包、換新手機。
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3 r, T d+ F6 a8 B) v- ktvb now,tvbnow,bttvb2) 會造成傷害 /tvb now,tvbnow,bttvb) a# |, J. y" b1 ]
! N( J c% j1 z; w6 f9 m) ]5.39.217.77:8898腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處,但是也會造成負擔,使身體快速衰老。所以,想要延緩或逆轉老化的關鍵,就是摸清楚腎上腺的脾氣,讓它少分泌一點、有彈性一點。
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腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化
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# z t- h5 l' d1 v' o( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有沒有聽過「過勞死」這個名詞?其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果, 當然,大部分人沒有突然死亡,而是加速老化,這是現代人一個很大的問題,關鍵就在於死亡荷爾蒙,分泌得愈多,就愈接近死亡。5.39.217.77:88980 h# {- L7 j A) H) c
! ]1 ~" Y$ p0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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