「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！5.39.217.77:8898+ n* V) S9 t9 T( ^+ ~
' L' V( |' B* w7 X1 I癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
4 x/ A2 k* [* \2 Wtvb now,tvbnow,bttvb其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，" R- n. e9 b# [1 L5 h6 V
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。. g7 O+ W0 E6 |7 w( i% ?; B
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，/ }$ V& L* `6 J$ {% d
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。tvb now,tvbnow,bttvb- u0 m8 h `6 P1 c, U
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。+ H/ V5 d6 g, N
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb# X A6 n$ H2 l# h) k
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
! m' Q5 m1 W1 a: X: I% H少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
* E& L1 y1 z; E. ytvb now,tvbnow,bttvb作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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& E( k2 M( y( |, W0 q) y5 v5.39.217.77:88981 基改食物tvb now,tvbnow,bttvb. ~% A$ A4 y4 p4 g. Y
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
- b# w( y7 a& z/ i f5 c/ J5 h- v5.39.217.77:8898這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
8 @$ F1 {$ w3 }) y; o& h$ Otvb now,tvbnow,bttvb也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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1 ~" C( G) p; F9 ^- |公仔箱論壇2 微波爐爆米花
" n+ e' j- \1 B2 T公仔箱論壇微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
0 h- R, Q% v% G7 K3 n" q5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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3 罐頭食物
4 i& W% y3 h' H大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
3 E/ B8 b( F3 @* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。tvb now,tvbnow,bttvb. n& w( k1 q$ \4 W% B
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2 o" r+ H. ?4 C% i6 e, J公仔箱論壇4 燒烤紅肉
6 p D9 v; z# H" E0 u7 _! O5 e# K公仔箱論壇加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
# b' o V% y; C6 A3 w6 Q/ Xtvb now,tvbnow,bttvb這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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! f0 C: l0 D% [7 n5 `/ e4 K$ ^5 白糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^3 S& d6 ?; D$ M6 s
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
( \9 W/ U( q- h. X8 U原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
( ?! a; v/ o; k. `1 c7 X椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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, W( ?, [! C% L/ x }& |& ]7 {公仔箱論壇6 鹽漬或醃熏食品
" l1 a6 h! k, s% K5 u公仔箱論壇這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，tvb now,tvbnow,bttvb+ P, G" g5 d/ l" B& v; o1 T- _% J
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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7 碳酸飲料
2 p3 k9 B% L. [6 ]: i4 P/ k0 u5 R* j, L碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
6 b! h% S& t' Q: k4 M& M公仔箱論壇至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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8 精製麵粉
; L7 t' V# Y( v' D9 m2 }精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
5 ?- v+ [ X, T4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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9 養殖魚類
# ?8 O' t$ U" \, C( D8 f( c養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
9 e. N2 x' Q a9 z( M1 G公仔箱論壇由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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10 氫化油─反式脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C0 t0 O0 D) Y+ |. |2 Y: L
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，3 a) _2 C- w, a" v6 ] R* i- e7 o
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^8 Y1 G: m) K9 a
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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/ F* _8 [% k/ b- J" [# J3 H5.39.217.77:8898原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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