「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！5.39.217.77:88985 Y- _' F" y& q4 V# _
; G2 @9 b* \2 b3 \( b9 m6 L0 k0 o1 L& D公仔箱論壇癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？5.39.217.77:88989 }. U Y% n; i) F8 C% K c
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，. m3 m. q* j; R" l8 c% q# W
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
; X, F# C8 A2 S# W1 }/ {5 Y+ Y2 U每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
: x4 j) y4 W& Z2 A8 S! z. ^ z- \5 |: _! dtvb now,tvbnow,bttvb男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
) ]/ U) d' V R$ s女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。公仔箱論壇, A; c0 L, R# Y, I; n$ A
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
6 n) j/ g* z6 r/ e2 V2 O# i( B9 T少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
5 i+ U* ?, e, D* |作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 \7 A3 i% M- g' z, T公仔箱論壇1 基改食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H4 A4 ~* P7 {; J! u) V! @) o
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
; I- z) Z0 j8 p- d* X( U5.39.217.77:8898這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
, S: f5 g! { j# I ~" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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2 微波爐爆米花公仔箱論壇+ j2 h N- o# q- I' x9 p9 C$ r" c4 ~
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _. Q6 m+ l2 W% k" O9 k
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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8 ]3 v5 l: ~/ q* B! b/ a1 B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e% s! B6 k4 H; Y
3 罐頭食物
4 Z/ ?; V; z, Q& [: W+ F5 z2 w公仔箱論壇大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，公仔箱論壇3 F5 _5 z- Q% a
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。5.39.217.77:88980 S& @% f6 _- \! O1 E" t$ n8 }
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4 燒烤紅肉公仔箱論壇& S: f+ T6 o- U% E& l4 H" F
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，$ g! b' Q9 O$ u
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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5 白糖
' |4 n( v- \6 J9 j: ^1 A公仔箱論壇在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
, m& v9 e. R" e. F4 Itvb now,tvbnow,bttvb原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q) |6 r% F+ ~3 S- S# d2 X
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品5.39.217.77:8898! }0 {; ]$ V3 z: l b/ W9 c4 c+ g7 M$ z
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
3 j. y6 p: S8 l4 ?1 i1 v! H% o- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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7 碳酸飲料tvb now,tvbnow,bttvb( H! W! h( T9 d
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
6 ?7 D, P7 p* r至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。tvb now,tvbnow,bttvb- z& u, P4 f, Z
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+ g2 C. Z( R, b7 k5 k+ Z/ _- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h$ r! l( j/ c" d: d. V! ]1 x3 u, u
8 精製麵粉
' p) R1 _1 S" F2 Z! L9 Otvb now,tvbnow,bttvb精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
9 D* `, a5 X! L5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。tvb now,tvbnow,bttvb' Z. R* ^0 V6 b1 N7 B% D
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( G9 v4 {, c( A) N( r; F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 l' p0 l) h% k) U! q
9 養殖魚類5.39.217.77:8898% ^ P+ B) u1 C0 k
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。 X# D' c! u& i$ l* P
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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10 氫化油─反式脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P0 l! G: s8 Q& x5 v8 }
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb/ }5 V2 \! M8 L
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。: J' r# N! i2 S. L! j2 c8 z! v
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。5.39.217.77:8898) Z l9 f0 `& v* m; X5 T/ N$ x5 E
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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