「癌症」發生率暴增兩倍!揭開十種「致癌食物密碼」:你吃的這些,讓癌細胞一瞑大一寸!公仔箱論壇5 V2 _" W$ ^8 N9 z1 E* F
' q) d+ D, O7 } T& K* G/ V X+ s5.39.217.77:8898癌症連年蟬聯十大死因之首,坊間各種保健食品紛紛出籠,然而多吃這些健康食品真的有效果嗎?公仔箱論壇+ p5 ^3 u2 m% u4 ?7 C
其實,身體強健之道在於飲食均衡,「預防勝於治療」是不變的真理,換句話說,
% y$ Z7 a" _" l! r+ V3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼,而在於你沒吃什麼。
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根據《TTAC》網站的報導,超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計,
' f+ @) G# L% U6 e$ C$ g每年有超過1400萬的新發癌症病患,每年超過820因癌症死亡。+ D% u. a* S6 J* E
男性罹患率最高的前五名癌症是:肺癌,前列腺癌,大腸癌,胃癌,肝癌。
& H6 m6 N+ L8 ~# L; d ~女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌,大腸癌,肺癌,子宮頸癌,胃癌。
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該篇報導指出,癌症的發作其實和腸胃系統息息相關,唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j1 ~& q( c3 D/ V" J
少吃或根本不吃以下食物,才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長,tvb now,tvbnow,bttvb: O. B; }5 T" f( N1 V9 M+ Q
作者Ty Bollinger指出:「少吃這十種致癌食物,可減少一半的罹癌風險」tvb now,tvbnow,bttvb! J6 M5 { s! G- [; G2 U
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p5 v' _6 e2 z" N: ]/ w. t公仔箱論壇Ty Bollinger認為,玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植,並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
1 f. `9 [" Z. k) l5 v3 Q0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測,它對人體的影響不但是未知性的,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i5 @) y3 i( C# M' e; w
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下,盡量選擇有機食物,是防止癌症上身的保守方法。0 C9 c9 f8 [* ~
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4 f1 H) _' x! @; l- }9 Z( n7 {2 微波爐爆米花
4 m$ }6 j1 C$ P: t* T$ a8 X4 L, I5.39.217.77:8898微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係,除了其玉米及油脂本身可能是基改產物,
+ J0 d' M8 o" S5 l而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利,更可能產生毒性。tvb now,tvbnow,bttvb% M+ b# \" k* B1 V) _
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1 K$ F, T- O6 V( R5.39.217.77:88983 罐頭食物公仔箱論壇; x0 o5 t; D, w: w3 N
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質,這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料,
6 i N0 Z$ K' O/ G0 htvb now,tvbnow,bttvb動物實驗已證明,雙酚A會改變老鼠的腦細胞,對於人體的潛在傷害不言可喻。
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: u% _4 t7 }2 O7 ~; Atvb now,tvbnow,bttvb4 燒烤紅肉
5 A: b& [/ T N% T: Y" }( ~tvb now,tvbnow,bttvb加姑過的肉類如熱狗、香腸等,會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質,公仔箱論壇& L4 D0 u/ b: k0 O7 t Z( Y
這類物質被特殊的酵素活化後,將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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6 [ |% V2 [2 O8 V7 c公仔箱論壇5 白糖
( T, H* b. _! S# l5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在各種食物品添加物中,高果糖玉米糖漿(HFCS)和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一,
" F g8 u3 g$ ?1 o' u原因在於這些糖類會促發胰島素,進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類,最好是採用蜂蜜、
) J% m4 [7 R& _0 v! d公仔箱論壇椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了,糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能,顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
* L* ~ p, v" q) U/ ?8 M9 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C& J+ Z- I2 D" l& A
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6 鹽漬或醃熏食品
# V: U+ J2 k# k( n; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些食物為了延長保存期限,或增加如硝酸鹽在內的防腐劑,體內防腐劑含量如果累積過多,將會形成傷害細胞的毒素, x9 [3 f! P) u+ ^
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時,硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
! a. x; H! g" J8 L! T* g2 W) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- F8 f$ G7 M+ y7 I" P
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; q& ?! k+ j: f% O- }7 t$ l5.39.217.77:88987 碳酸飲料
0 Z/ ], B L r$ U- s5 ^% h5 F碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿,還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質,不但毫無營養素,還會引發身體的各種疾病。
# J& Y y& t" l; T @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於代糖飲料中的阿斯巴甜,其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
' @, [8 b( e* n( s8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 p. E) w) t) E& h. _( C# Z; T9 S5 U9 |公仔箱論壇8 精製麵粉6 @) m, q* \+ G8 k1 V# U
精製過的麵粉會加入氯氣漂白,而且是高GI(升糖指數)的維險食品,容易引起胰島素的過度分泌,
3 M$ N* l& c8 i5 O公仔箱論壇這些單糖類(精製碳水化合物)是癌細胞最好的燃料。5 W' b" O. r1 Y" F0 h
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9 養殖魚類tvb now,tvbnow,bttvb: x& q" H% a3 }, F) R" q1 u
養殖魚類因為人類的需求而興起,然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑,及其他致癌的化學物質。
6 |- `! K0 [) L2 }$ [) n. Ctvb now,tvbnow,bttvb由於養殖空間有限,容易產生細菌、病毒、寄生蟲等,而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i7 w. E7 Z5 v- ^. L1 @
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10 氫化油─反式脂肪酸公仔箱論壇 T' `. I1 j; b j F0 j* w$ j
這是一種從植物油中萃取,利用化學方法處理過的油脂,它們充滿了不健康的Omega脂肪酸,
' X! @) I: r) u; J, b已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病,也被視為是引發癌症的主要兇手。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O4 X/ |3 d9 r% e# ` {: D
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
; i9 H' |7 T O7 S; O% B# o7 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m5 p- B$ h$ e
8 k/ }7 I6 A" l, x9 ~9 t+ t* X5.39.217.77:8898原文出處:TTAC |