「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
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, [! Q4 w7 K" E A) b$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
2 i& x! _* ] i5 }" t8 e# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，tvb now,tvbnow,bttvb: P) |1 D9 n# m, F6 G+ V/ g
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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- n: w% V: v1 k! X X4 V根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
9 { s z* R1 u" F' J. f" e, D) A1 T8 H$ @5.39.217.77:8898每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~0 e* K1 N! e
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。. }% p+ h- l8 H2 T) X# m' g+ ]% n
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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6 a# n q. `' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，$ `" l7 w+ M+ b& p
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，公仔箱論壇$ b. x) @& f/ r+ w1 O- J' f& R
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」* [: J. |; l6 @9 k& ]3 h) P5 B
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1 基改食物+ A) X) O, f1 ^8 c- _' c
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。5.39.217.77:8898# K3 g4 ~' n$ f v2 Q- u- X5 a5 ~
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
8 x0 y C; \/ X- w公仔箱論壇也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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2 s- t- L0 L% F& P: `tvb now,tvbnow,bttvb2 微波爐爆米花
7 ?/ ~. m' x/ v( }& P微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# _$ z7 i- O/ G- e* E& [
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。公仔箱論壇# E. j8 h$ i$ {; p: v% b3 \
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3 罐頭食物
* T" j% p" ?' K' i9 m4 u" o4 C3 m5.39.217.77:8898大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
& F: _; K0 ~+ h- p& O公仔箱論壇動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。, y6 E7 u1 U7 V) Y5 y6 C
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4 燒烤紅肉
8 M5 w! o* s, s" m0 N" ^0 w7 V( M, Dtvb now,tvbnow,bttvb加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n# W% z6 j ?( y& `3 b
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。* z/ K. m1 F L5 f# q/ h+ k
- R3 g e5 {; m" r3 I% _5 m5 M; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^5 k s# D: O
5 白糖5.39.217.77:8898: b9 x% `- {9 e# a1 ]7 `7 B
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
' b4 x. s/ q" v! k1 D, L `: T: {- ?) R原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
! Q9 E) p m) V) N4 H/ F公仔箱論壇椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品: t8 K1 Y) A$ Y
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
- t+ r. s& A6 m$ _tvb now,tvbnow,bttvb並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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7 碳酸飲料
+ q6 u5 Z' s* Z B; I! ~$ j7 w$ Y3 M碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。5.39.217.77:88987 |8 w8 x. b' s
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
% @8 Q1 ? f; f" W ~8 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q1 O( H& k0 w0 m3 i
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$ }( K. t# k, M* ?+ k3 Z公仔箱論壇8 精製麵粉tvb now,tvbnow,bttvb0 N8 L4 Q( p$ _ j8 y1 S
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
) F* ~- S* S( h1 n! q) Z( {2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。- ^6 @% ~. O5 H! s9 C! ^
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9 養殖魚類
9 D1 \% }$ V6 L. O/ s$ }& }, V6 N/ ztvb now,tvbnow,bttvb養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
; Y9 r% l' @$ C5 j4 L3 L! utvb now,tvbnow,bttvb由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。公仔箱論壇0 f; y$ K3 J% Y/ P* x1 O: Z
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10 氫化油─反式脂肪酸+ o5 c6 m6 H `- u. }) ]- m$ q
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
5 G6 I+ q3 e# V8 l& R7 Ltvb now,tvbnow,bttvb已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G3 a: U$ Q( \' Z
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。公仔箱論壇5 ^ c! |8 G. r# u% |; |
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6 \& A4 b, d% q( m0 F! ~公仔箱論壇原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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