「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！5.39.217.77:8898- D2 X4 k, l$ w! C, X O
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
! a( L- r" y, G' m其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，$ c' \' r1 F7 ^1 F
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。tvb now,tvbnow,bttvb- x# @8 `2 \; ?+ j# Q0 F
- f5 K! ?( X: S4 t$ Z5 v/ l1 ~; F0 K; Utvb now,tvbnow,bttvb根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~" s+ \. h' ?( C' Q" h
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
' |/ U( R o: N0 c- z; m6 J男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
5 f, X/ c* u3 L9 b: K( M公仔箱論壇女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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% F4 C4 H# b3 N/ e* ]" K' ? q該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
7 a# L6 V4 G6 n! F: k% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
; E4 o. \ p" r/ z; h; J作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物
q1 W( h N5 g9 S btvb now,tvbnow,bttvbTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?7 ]$ _3 F$ K! c, J! @' v8 t) L
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，5.39.217.77:8898% U, c5 B& W: i) i, p0 M
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F& N' c3 h$ I5 T% |: V# u
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2 微波爐爆米花
" z" H3 p# ] I+ Rtvb now,tvbnow,bttvb微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，5.39.217.77:8898! j8 D/ W/ W8 l* v. l6 E: Y ]8 L
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s3 d5 @0 V7 X# R" P# ~
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3 罐頭食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]9 b& @6 N! f/ ^7 Y
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
6 K' F/ r0 g- ~5.39.217.77:8898動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。公仔箱論壇7 n+ b* f& k [& U! P p# I
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+ Q9 B1 ?; N7 k' ^& L4 燒烤紅肉; g, E0 x% P6 |) j* m: s; ~0 P4 i% j
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h' D% w& R9 ~
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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% L# v7 F) Z* T4 ^+ H公仔箱論壇5 白糖公仔箱論壇+ H5 Q S0 L6 w& O
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
# i7 j. g" K! m+ D* f" S原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、tvb now,tvbnow,bttvb4 e9 W! D0 h2 J" D
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。1 C1 @4 W% I- z# t! `& q
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# g" u5 i& C4 u" R/ Z6 鹽漬或醃熏食品# g" C7 X5 A% x4 r2 E/ R
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
! Q. i- } Z# }$ p" I0 X0 E並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。公仔箱論壇" J' `) ^( A) b9 D5 i8 h5 H
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M+ _4 u6 U- F8 b. C5.39.217.77:88987 碳酸飲料
1 v6 c# f" P% h, j* Z$ J V公仔箱論壇碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C- \9 C4 E$ b/ p; \: H, L
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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; f' a1 p: G3 H; ?5 v+ u* V公仔箱論壇8 精製麵粉
& b# `3 h) ^( @9 z F+ i精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
7 D" Q( ^1 I: L這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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9 養殖魚類5.39.217.77:8898/ Q6 [# l& B3 e. s& i
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
; P2 h6 B' s- g7 Y5.39.217.77:8898由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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10 氫化油─反式脂肪酸5.39.217.77:88985 c5 T. H% l4 f1 o6 Q
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb) g; q6 [- U6 P2 a7 {6 p
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。0 L8 ^' z' X/ ?4 S8 _3 f# ?
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。tvb now,tvbnow,bttvb! L I4 A2 d1 Q8 T
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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