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[健康資訊] 揭開十種「致癌食物密碼」

「癌症」發生率暴增兩倍!揭開十種「致癌食物密碼」:你吃的這些,讓癌細胞一瞑大一寸!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _" K$ J0 c1 Q
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癌症連年蟬聯十大死因之首,坊間各種保健食品紛紛出籠,然而多吃這些健康食品真的有效果嗎?5 G0 G; D/ n# k  t5 I* g
其實,身體強健之道在於飲食均衡,「預防勝於治療」是不變的真理,換句話說,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]( ^5 b, b; u
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼,而在於你沒吃什麼。& z  C: j- {: n$ u. d+ j
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根據《TTAC》網站的報導,超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計,tvb now,tvbnow,bttvb: }( ^0 k: g. b$ `9 `. ^. m+ k8 ]
每年有超過1400萬的新發癌症病患,每年超過820因癌症死亡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L6 i: B% @0 o4 }5 s1 X% f
男性罹患率最高的前五名癌症是:肺癌,前列腺癌,大腸癌,胃癌,肝癌。
  W9 P3 i  G. k. b女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌,大腸癌,肺癌,子宮頸癌,胃癌。8 N( D2 L% e' ~4 p, {

1 R+ [4 Z) x% B1 V2 m該篇報導指出,癌症的發作其實和腸胃系統息息相關,唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @1 X8 n1 e0 n4 w4 V" f
少吃或根本不吃以下食物,才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 R! Q6 ]5 D, G& \3 j; x
作者Ty Bollinger指出:「少吃這十種致癌食物,可減少一半的罹癌風險」
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9 e# D6 f* {/ ~+ ?+ _% O5.39.217.77:88981 基改食物tvb now,tvbnow,bttvb0 m( G6 L8 |: q+ w* l3 N/ x# L/ z5 x
Ty Bollinger認為,玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植,並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
  |& |, ~$ N- }/ I7 A1 L) s2 a這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測,它對人體的影響不但是未知性的,
) e* m  l6 N3 K: `5 f1 _也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下,盡量選擇有機食物,是防止癌症上身的保守方法。
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2 微波爐爆米花
5 k+ O: ]# A6 V$ gtvb now,tvbnow,bttvb微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係,除了其玉米及油脂本身可能是基改產物,
( Y' r0 c5 E# k0 v2 a, }) I而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利,更可能產生毒性。
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4 o4 Q) [( V, Y  R7 T2 ^tvb now,tvbnow,bttvb3 罐頭食物
" i) y7 w  K; n大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質,這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料,公仔箱論壇9 |+ [- t% p9 M5 ~
動物實驗已證明,雙酚A會改變老鼠的腦細胞,對於人體的潛在傷害不言可喻。
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4 燒烤紅肉
2 l4 M; ^& r! c加姑過的肉類如熱狗、香腸等,會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質,7 P1 ^9 v# u& S) u' T5 M) J
這類物質被特殊的酵素活化後,將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
* y& @; Z6 h- }: x- N0 t- @% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* S9 b. p+ `. `$ ~

# m- p" I9 q# {' Y5.39.217.77:88985 白糖, v) u( s& N" y& r- y5 S% o
在各種食物品添加物中,高果糖玉米糖漿(HFCS)和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一,
6 n+ _5 A' d9 w* {5 F- }8 G原因在於這些糖類會促發胰島素,進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類,最好是採用蜂蜜、
5 ^$ X/ a% Z  ]; `) W' Q) r$ C: W公仔箱論壇椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了,糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能,顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。tvb now,tvbnow,bttvb: @! D! F' |" h! [* B/ D

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$ A# ^% }" h3 \$ Vtvb now,tvbnow,bttvb6 鹽漬或醃熏食品
; V" q, B# g) M& i9 a4 c公仔箱論壇這些食物為了延長保存期限,或增加如硝酸鹽在內的防腐劑,體內防腐劑含量如果累積過多,將會形成傷害細胞的毒素,
" l  [. h. M7 E5.39.217.77:8898並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時,硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n! N, l& w: C# U
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# H% |, E+ w' F9 k5 m' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 碳酸飲料
* F- q- w1 p* J6 ~2 r8 z2 q# G公仔箱論壇碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿,還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質,不但毫無營養素,還會引發身體的各種疾病。9 x, K7 ?9 n/ u) E
至於代糖飲料中的阿斯巴甜,其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。tvb now,tvbnow,bttvb0 X4 ^+ ], m4 s; \2 }

5 u; S( L1 _9 f1 M" h+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T( _* S, ~8 f5 C
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8 精製麵粉tvb now,tvbnow,bttvb! |% S  e; v8 ~- u
精製過的麵粉會加入氯氣漂白,而且是高GI(升糖指數)的維險食品,容易引起胰島素的過度分泌,
* Z4 n1 `3 g$ t1 n/ ~5 p6 ^這些單糖類(精製碳水化合物)是癌細胞最好的燃料。
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9 養殖魚類
: i/ _, P6 s( M& b4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養殖魚類因為人類的需求而興起,然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑,及其他致癌的化學物質。
- c+ `3 G# R$ w( R, f- utvb now,tvbnow,bttvb由於養殖空間有限,容易產生細菌、病毒、寄生蟲等,而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。! {, w  ~3 w( f
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10 氫化油─反式脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a7 z# `! M' o9 r' F
這是一種從植物油中萃取,利用化學方法處理過的油脂,它們充滿了不健康的Omega脂肪酸,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a1 E& {) O1 z
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病,也被視為是引發癌症的主要兇手。
5 Y2 P% t+ e% _9 j公仔箱論壇美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。4 [1 T9 ^. X3 T$ r9 @
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' D1 H3 x9 c* l; l5.39.217.77:8898原文出處:TTAC
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  • soforlee

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