「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o) S2 Z; W2 m" V) E8 W1 v2 w" m
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，( d$ ? ^7 g; X
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
& n; O V, d) {4 A5 Z2 a# |每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
' [! z; Z& l' N$ [& otvb now,tvbnow,bttvb男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。tvb now,tvbnow,bttvb2 y3 |4 G; d( W9 s" g% H
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。公仔箱論壇 c- q% B1 K+ e! h
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
, s- r+ a$ O. m少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L3 [4 h2 U3 t- f/ M" Z6 ~0 v
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
1 e; _, n& Y* m( b& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~' o7 A3 O" }2 q1 基改食物
& E- `" j* M! I4 D8 ]' Btvb now,tvbnow,bttvbTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。tvb now,tvbnow,bttvb: @1 a. a) Z" _+ D+ J7 P' l
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，公仔箱論壇/ y) J* w: C7 _0 h% ?# a
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。tvb now,tvbnow,bttvb: p; d4 E% X C7 t$ S7 J9 ~: z
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2 微波爐爆米花
' ]/ d8 n3 `/ }7 V8 {& @公仔箱論壇微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
; ^$ _# C" O& Z* x; u4 O9 \5.39.217.77:8898而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
, Y( T7 y9 {9 \7 T- d3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 罐頭食物
h6 D& C! _3 L. f! X* K7 |5.39.217.77:8898大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，tvb now,tvbnow,bttvb0 [0 M8 v- _* x: ?7 @7 Z
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。$ X" ^7 \1 q3 f! I# T
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4 燒烤紅肉$ T/ e1 b9 R3 {
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，5.39.217.77:8898, |# W! h4 W9 _6 t
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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5 白糖公仔箱論壇$ \' s) p1 @# `0 e8 H/ V
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，7 W& r# _& ?, w- Q" K& s) O
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
* [0 S& r7 Z R公仔箱論壇椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。tvb now,tvbnow,bttvb; z! ?) o! Y& u5 G3 w
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6 鹽漬或醃熏食品5 R0 F @3 b" y' H3 l i4 G Z
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
( C7 o6 W0 Z& r並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
) Y% M$ W5 S F7 j/ e4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 e7 Y- W' s, P2 h$ p* p q% E
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- \+ @& {+ d- ] S" w d0 N; x5.39.217.77:88987 碳酸飲料
6 @! s6 ^4 n2 G5 w- X4 E& P7 q碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。tvb now,tvbnow,bttvb2 W$ n; @4 p- ^' Y- v4 [# I
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。公仔箱論壇0 e9 e6 i! F2 M) I
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8 精製麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u4 w& a6 x3 ?( P+ k6 ]
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，5.39.217.77:8898+ p& o7 V4 D, G' K
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。公仔箱論壇5 |2 C- u" d: x3 I8 M1 J8 L1 v
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9 養殖魚類
- ]3 p* c# S9 ^+ Stvb now,tvbnow,bttvb養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A( j& H; H# w$ `9 k) X
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。5.39.217.77:88982 J3 O6 w' ?% ^8 \# l" f
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8 e4 q: {( d# @9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 氫化油─反式脂肪酸
2 A" i! k% Y5 Q4 C% H這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y# {! M- }# Y/ b. x/ U0 D) S
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
! [" G$ T- X0 q i, Utvb now,tvbnow,bttvb美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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