「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！% K) H* Y% t' a. e* ?! y
) p# C3 ?# C* t3 Q( }' G5.39.217.77:8898癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？公仔箱論壇1 \2 @+ \: P2 X5 O9 F* i' A7 I N
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
" s% t0 s( v5 p' |6 p公仔箱論壇對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。8 j e M# k# C5 l
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，5.39.217.77:88980 x! J9 T4 `) O9 X2 n
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F& r" b( T6 V$ i1 r# n1 x2 M& \
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
. y5 T2 e, {6 ^* P" E" ^8 H女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。公仔箱論壇: P& W; f# \" H) ^5 j/ H0 c# s0 f
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
3 _5 L( p; G2 U5 s5 d公仔箱論壇少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
; H/ m. ?: X+ N- g4 T5 s6 f作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」5.39.217.77:8898; Q6 ]6 G, u: H/ w4 ?
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1 基改食物$ v2 U4 ~( ]' X' P5 B
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
$ n3 Z5 m) `2 }# `, I5 U2 C這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，1 v( T2 t6 O3 l( s6 y1 H
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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v. C5 A' t8 M# H+ e! g+ m& k5.39.217.77:88982 微波爐爆米花. n! e7 K) l; b3 N: W9 N, N4 X
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P: J+ \4 \& \$ Q$ x7 a
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。公仔箱論壇5 C0 @) S' j0 k2 V. G0 I# c/ g
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3 罐頭食物
! n4 h! F. m5 q* }* Stvb now,tvbnow,bttvb大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，5 b1 d: I2 c) S* y; D; K- o
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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4 燒烤紅肉5.39.217.77:8898* X8 g* Z. \4 x# K# s& h
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，: a, M8 O! V1 U
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
# V" m# p- f+ Z! m4 D' Z$ K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _ K( G) U; u
: R2 c- s5 ~+ _+ \ [ D! ]公仔箱論壇5 白糖
/ i2 e4 `% x0 l5 J) u) B U在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，公仔箱論壇7 ]/ [4 c- S! h' O4 T" J
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ g$ R1 P7 @
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。tvb now,tvbnow,bttvb- B: s" k# i5 \6 ~5 s) z
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6 鹽漬或醃熏食品
$ ~ s5 Y2 N! p' J' G這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，' a6 u- `! b' s, D
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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7 碳酸飲料
7 A H4 }1 L. q o公仔箱論壇碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
3 {& Z6 G) n- [- V1 m0 P公仔箱論壇至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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8 精製麵粉公仔箱論壇' |$ B6 V: s! w. I
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c0 F4 P) w+ p8 Y3 e0 E; k
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d7 s" r; ^8 ]' ~- u1 k, H
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9 養殖魚類
1 _( r' N$ d2 Z& Wtvb now,tvbnow,bttvb養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。tvb now,tvbnow,bttvb% a- ^' U A% ~# m
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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10 氫化油─反式脂肪酸
+ R; g" D" _0 Q! m1 A: k _; O這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，公仔箱論壇& k. t! @6 o+ G
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。公仔箱論壇" o- m4 }5 {1 u3 k+ Q, z+ c
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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# s( f5 A& K$ F原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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