「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！公仔箱論壇5 D; E& m% \ i0 o/ n5 y" b" E/ A
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
8 _+ @0 R0 }! x& n; k- i6 Itvb now,tvbnow,bttvb其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，tvb now,tvbnow,bttvb1 s- _! I {1 l- |6 J$ P e
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。1 Y' b; ?: z- {, `8 H# J Y
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
7 B& C) ?5 N, h: M% m: w5 Y: w每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
; {+ q- M: v( t! I% l% g男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。公仔箱論壇$ c! d6 C3 \$ w9 h4 x
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，5.39.217.77:88983 G8 B6 m. d3 L
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
% T5 n2 B4 y2 |+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f V$ t! |/ ^' `
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1 基改食物4 J) E. C3 L! e) w0 `
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。7 [1 ~ l& X- @, Z
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
$ S D Z1 p8 r% Q1 `4 a也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。, A6 I/ ]4 f ^( t* H/ g
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2 微波爐爆米花% M1 s2 ?) |0 w) K& z" D
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
+ U$ w% w# c: v0 W a5.39.217.77:8898而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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/ X3 z( v& _2 x% `- J& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i5 V2 N) H4 s
3 罐頭食物
6 \& Q! l) Y: L& j+ H: m5.39.217.77:8898大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，tvb now,tvbnow,bttvb$ V. ^( B& O% W7 { J* b
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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( |- X* |. @1 E8 h: V5.39.217.77:88984 燒烤紅肉
- w: r, Q/ v( [- X8 _# U3 a加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @. r7 N) l& Y
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。5 u5 c- D1 ^8 l' R, v
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5 白糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {0 S9 c I% G+ ~4 A1 p8 `4 `% w9 i
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，% E8 W/ K7 T$ M( Y& p% ~
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、tvb now,tvbnow,bttvb9 ?" ]( C$ h( `7 s y0 R
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。tvb now,tvbnow,bttvb" N1 m' b- i6 e
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/ u) O* M5 t: H/ I2 n6 鹽漬或醃熏食品
9 {8 {+ i6 @* U W5.39.217.77:8898這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，/ d# L, T7 Y* p$ n
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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5 v7 R1 D, ~9 c7 碳酸飲料3 a6 W1 V( H6 P& S& P4 Z0 j
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。) o: T3 }- I3 X c" I* ]
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。tvb now,tvbnow,bttvb9 l4 b/ k& A/ b4 t- N
; X! l5 i. ~, [4 Z% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 精製麵粉
" A) z( C9 u7 w9 {& A8 r" | U精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
% i4 n5 ~6 g2 c- {$ z$ xtvb now,tvbnow,bttvb這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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) m; i6 k5 K& h9 p; I9 養殖魚類- ~( E7 |. E+ c; V, T" |/ E5 I0 A
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。4 G, `( M3 M/ i( b1 @' r: O
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。5.39.217.77:8898& D m+ S6 l7 g$ [! T, T
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. P7 J# Z: [: ? J' ^5.39.217.77:889810 氫化油─反式脂肪酸
- }9 g" ~8 H1 A, C# ctvb now,tvbnow,bttvb這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，9 z3 K6 L5 D1 t- c! j/ E, m
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。tvb now,tvbnow,bttvb6 M# x" C& g! M
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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