人體約由60兆個細胞組成，無論是健康或疾病纏身，一切源頭皆來自細胞。還有為了維持身體運作，大腦要扮演指揮中樞，如此重要的大腦，60％由脂肪組成，人體的所有細胞，也是由脂肪組成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d7 h* p# h8 s( p( i" w
g- u+ a' J% l( V( v! e2 E公仔箱論壇想要長壽 「健腦術」不可或缺公仔箱論壇3 o. w( [0 B" [; X' R& H
; d: J2 R& F2 u. N4 y, e1 |- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由此可知，我們想要生活得健健康康，必須攝取有益身體的食物，以及品質優良的油，日本男女的平均壽命已達80餘歲，讓大腦到老年依然能正常運作的「健
3 p# F( v8 S- z! m8 U2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦術」不可或缺，雖然抗老化不可能返老還童，但人人都可以延緩老化的速度。7 G: ]% K5 C( m
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捨棄沙拉油 能遠離各式疾病
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# z8 Q9 Y5 G8 L' i5 ctvb now,tvbnow,bttvb大腦中最容易受氧化壓力影響的海馬迴，維持運作至上百歲，讓健康生活長久持續，若能加以實行，無論到了幾歲，都能靠自己的努力改善記憶力，60歲後海馬迴(記憶)快速衰退，或是年過百歲海馬迴還能持續作用，完全取決於個人的志，端看平日生活是否用心延緩老化。會使身體生鏽的環境，將讓人體提早老化，變得不健康。
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2 x y# s/ I7 D( n0 r* G# @9 r大量攝取沙拉油 易身體老化公仔箱論壇8 z! h! @; p( G$ Z2 ~3 n$ w+ p
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廢氣、電磁波、活性氧皆為健康大敵，大量攝取沙拉油，更是在為身體老化火上加油，會造成身體異常的沙拉油，也會破壞大腦以及全身細胞，長期以來，我們一直被教育動物性油脂會增加血液膽固醇，改用號稱對身體有益的植物油，於是沙拉油大量生產，運用於料理中、推出各種加工食品。公仔箱論壇0 ^% R3 g8 }0 b8 K( Q+ H
6 K, b% u' Y! m# k2 [ D沙拉油內含許多危險因子5.39.217.77:8898- M( v) V' s8 |4 C
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我們堅信每天食用的沙拉油，以及沙拉油製作而成的加工食品對身體有益，事實上卻不知沙拉油內含許多危險因子，很有可能正在一點一滴破壞細胞、造成身體異常，所以必須重視每一天的生活，才能使我們的身心常保健康。7 X- k9 ?: Y! M& c+ y: F
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1） 攝取有益身體的飲食。+ l8 _& |( L4 X
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2） 適度運動。
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3） 透過工作或嗜好使用大腦。
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4） 外出與人聊天。
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5） 營造放鬆的時間，充分睡眠。
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3 ?6 N( c- c6 l公仔箱論壇活化大腦黃金守則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H. ], o: L; a$ A) M1 @
1 m+ _8 r9 f! P4 s7 {" R! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活不規律、三餐不定時、生病才看醫生吃藥，這種觀念相當危險。所以請大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e6 d# c0 i/ X" |4 M2 L* M& F
家遵守上述重點，用心維持規律且有彈性的生活。 |
發表於 2016-9-25 04:46 PM
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