人體約由60兆個細胞組成，無論是健康或疾病纏身，一切源頭皆來自細胞。還有為了維持身體運作，大腦要扮演指揮中樞，如此重要的大腦，60％由脂肪組成，人體的所有細胞，也是由脂肪組成。
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想要長壽 「健腦術」不可或缺" V; P+ f; C( X7 |3 q
3 k: c3 b4 k& i- Y) F" W0 Y3 q5 P1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由此可知，我們想要生活得健健康康，必須攝取有益身體的食物，以及品質優良的油，日本男女的平均壽命已達80餘歲，讓大腦到老年依然能正常運作的「健% M! u6 C& `; g$ b
腦術」不可或缺，雖然抗老化不可能返老還童，但人人都可以延緩老化的速度。5 A; ~2 D5 L" {' ]* _' l- l
' V! Z4 h- h0 s ]( Z, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。捨棄沙拉油 能遠離各式疾病
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' Q3 ]! O) I! @+ M8 K( z公仔箱論壇大腦中最容易受氧化壓力影響的海馬迴，維持運作至上百歲，讓健康生活長久持續，若能加以實行，無論到了幾歲，都能靠自己的努力改善記憶力，60歲後海馬迴(記憶)快速衰退，或是年過百歲海馬迴還能持續作用，完全取決於個人的志，端看平日生活是否用心延緩老化。會使身體生鏽的環境，將讓人體提早老化，變得不健康。
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大量攝取沙拉油 易身體老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k8 H% W. V, ]# s- H: Q2 z0 T
1 m3 o8 i( o7 @+ M廢氣、電磁波、活性氧皆為健康大敵，大量攝取沙拉油，更是在為身體老化火上加油，會造成身體異常的沙拉油，也會破壞大腦以及全身細胞，長期以來，我們一直被教育動物性油脂會增加血液膽固醇，改用號稱對身體有益的植物油，於是沙拉油大量生產，運用於料理中、推出各種加工食品。# _9 K; |7 G) P8 e5 Z
/ U4 B8 B) P" X; |$ W公仔箱論壇沙拉油內含許多危險因子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y/ r& X3 t* |2 D: Z; ]
7 v; M) l! i0 z+ y( G3 g& |公仔箱論壇我們堅信每天食用的沙拉油，以及沙拉油製作而成的加工食品對身體有益，事實上卻不知沙拉油內含許多危險因子，很有可能正在一點一滴破壞細胞、造成身體異常，所以必須重視每一天的生活，才能使我們的身心常保健康。
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0 ^. B3 G$ ?8 ?5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 攝取有益身體的飲食。5.39.217.77:8898/ V! H5 G0 s: P, a) g9 V7 \9 K3 X) f
$ i$ p# l7 f' Z4 F5.39.217.77:88982） 適度運動。: l/ t* c, A( F4 |) \! l
9 U3 \" b: J( r: y& X3 T公仔箱論壇3） 透過工作或嗜好使用大腦。0 ^: \, l d( D
" d2 P6 e* A/ @9 ^2 h4） 外出與人聊天。5.39.217.77:88989 M6 J6 b S0 p1 d4 C$ `0 E% ]# m
$ T, V y/ _4 {( V) ]/ S: |$ G/ }* Z公仔箱論壇5） 營造放鬆的時間，充分睡眠。公仔箱論壇' _% e2 z( G& t& k" q1 A! F
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活化大腦黃金守則5.39.217.77:88989 g! Z C- m; y) P
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生活不規律、三餐不定時、生病才看醫生吃藥，這種觀念相當危險。所以請大5.39.217.77:88987 x) S* s, b' d: A* } l3 d G
家遵守上述重點，用心維持規律且有彈性的生活。 |
發表於 2016-9-25 04:46 PM
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