返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 頭痛過敏是脖子後方著涼!吹風機吹2穴位可改善

時序進入秋天,天氣、溫差變化較大時,許多人的過敏症狀又開始發作。雖然很多過敏都表現出呼吸道症狀,例如鼻子癢、打噴嚏等,但引發過敏的部位卻不一定是鼻子,而是脖頸和後背!因此,除了避免這個部位日曬風吹,飲食上更應避開冰冷、油炸食物。若是過敏嚴重,則可以按摩「四關穴」幫助舒緩。- ~7 ?  W' X. c4 M( A
0 c% L* M! j- n1 l0 `6 Z. x. S
脖頸後方著涼引發頭痛、過敏,應避免直接吹風 公仔箱論壇5 v: X9 q0 l: G% C) E' x
tvb now,tvbnow,bttvb# b- s& j$ U% _4 _0 e0 u% O6 ]
根據「健康醫療網」報導,台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出,脖子後方有風池穴、肩胛骨上有肺俞穴,此外更有許多呼吸相關的穴道,都分布在脖頸後方到肩胛骨處。如果任由這些穴道蒙受風吹、日曬,就容易引起頭痛、過敏、氣喘等病症。有些無過敏病史的患者,可能因為天氣炎熱,加上冷氣開太強、常喝冷飲導致腸胃局部虛寒,引起過敏、打噴嚏、拉肚子或濕疹等問題。
/ i" v- F2 @9 |* b+ [1 F" e+ z- H公仔箱論壇
* m! O; f- H" ^1 n8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃中瑀醫師建議,在天氣燥熱時,過敏或氣喘的患者也應避免吃冰冷、油炸的食物。另外,一般而言只要冷氣不要開太強,過敏或氣喘的患者也可以吹冷氣,減少悶熱不適。不過,這類患者比較「怕風」,因此要避免冷氣或電風扇直吹,特別是滿身大汗時更要避免風吹。
0 d' N2 y7 @( B$ q! A2 U" x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 P. ^6 L' b' V3 w$ Y/ a; q' u
吹風機溫熱尺澤、曲池,緩和鼻過敏、花粉症 5.39.217.77:8898: v6 p2 i0 A5 Q5 M3 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y$ C/ J+ R* m! ^7 h8 I7 D
日本醫學博士川嶋朗則建議,以吹風機溫灸特定穴位,能夠改善體質、增強自癒力。肺經上的「尺澤」穴位於手臂內側、手肘微彎時出現的橫紋上近拇指側,能刺激呼吸系統、抑制咳嗽、緩解喉嚨痛;「曲池」穴則在手肘彎曲時的隆起處,能夠預防鼻炎和花粉症。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E" c& H* [8 G, k  A$ Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 u! p1 H; ?5 F7 D
▼尺澤穴 ▼曲池穴
- ]  n- j1 h1 a# wtvb now,tvbnow,bttvb
) k8 U3 ]+ i- O* S5 ^6 j) J: m公仔箱論壇按按合谷、太衝,幫助舒緩過敏
! z- d' U; [) n' y( Stvb now,tvbnow,bttvb
' Z0 w! q- }# n) gtvb now,tvbnow,bttvb美國指壓療法專家Michael Reed Gach建議,時常按摩合稱為「四關穴」的合谷穴和太衝穴,能夠有效減少或預防過敏。按摩同時可深呼吸,每個穴道按壓1~2分鐘,總共進行三次。
9 N0 v, U$ D5 n  w" w0 jtvb now,tvbnow,bttvb  n# Y: [4 x# u/ j
合谷穴位於手背,大拇指與食指連接的骨頭上方的凹陷處,能夠幫助對抗發炎、疏通大腸經,讓能量向下流動;太衝穴則在腳的大姆指和食指趾骨交接的凹陷處,能夠平衡肝經、幫助能量向上流動,並紓解各種過敏症狀,特別是眼睛充血和神經肌肉疾病。tvb now,tvbnow,bttvb9 k. W' c$ G. o

0 M& a5 `' I, |1 x3 S$ Y5.39.217.77:8898▼合谷穴 ▼太衝穴
' O9 y. W- r! c. E3 h- g9 v* ^, xtvb now,tvbnow,bttvb8 D8 J& U+ ~; `1 i( p4 p( E

7 c4 }0 \2 S6 |7 W" G7 G
7 g; A" j" j" E/ X9 u7 }7 v
) V& P$ f' o8 M2 Q健康/林昕潔整理
1

評分次數

  • soforlee

返回列表