返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 開學恐懼症

現代社會什麼東西都可以歸納為「什麼症」,所以,我們也趁熱鬧把孩子開學的不安也叫做「開學恐懼症」來分析一下。
9 Z, o8 v2 X8 p- g/ t) T
, j5 D) }# s- A- \  ptvb now,tvbnow,bttvb面臨開學的不安和恐懼可以來自3方面的原因。首先,在放假期間,由上床時間到起床、 吃飯時間都沒有規律和限制。所以,無憂無慮的日子和開學後的日子就變成反差。同時,很多活動,例如打電子遊戲機,也很可能被禁止。所以,心理不平衡是可以理解的。
/ n3 o  f0 q$ P) P- ^( ^9 J/ }. q公仔箱論壇0 g- O2 V1 H! z# m" N2 t6 e
其次是性格因素,我們不能期望我們的孩子是「世界仔」──每逢見到新同學就如十年知己一樣。這幾乎是不可能的。尤其是中國人的孩子,在面對陌生人時,總要些時間適應。
& y+ O7 G& c7 Ctvb now,tvbnow,bttvb& d& C9 l6 r: C) w" H
第三是擔心學習的壓力,現代孩子上學再不是輕輕鬆鬆了,因為孩子在一兩個月內可能就要面對測驗和各類的默書。所以,由最美好的時光到最黑暗的年代,心情是可理解的。/ A0 G/ K. l! W; X- w; u+ u% k

! E6 E' \# K1 u' F, ^; Y2 T公仔箱論壇要解決這些問題,有經驗的老師固然有辦法,而家長和學生本身也是最重要的。家長方面,可考慮以下的做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 t  |/ Q2 Z) Z* u; t& m
5.39.217.77:8898$ m5 @9 P1 r' b7 n$ }
1.主動與孩子討論他們的不安。有時候,孩子未必敢開聲與父母說出感受;公仔箱論壇" A) Q# W$ c0 t7 J

$ e% e2 N4 v* j3 d% J% }2 [公仔箱論壇2.用感同身受的角度分享自己小時經歷;
% k0 \6 m: y& a7 Q8 v, E5.39.217.77:8898公仔箱論壇( U3 ?8 I2 P! f* U9 V- ~
3.建議實際的方法,如先認識鄰座的一位朋友先,而不必強記所有新同學的名字;讓自己首兩個月適應期,接受自己成績有點飄忽。) a! y/ |  [0 F

9 E: @$ y; z& B. H- s! f  stvb now,tvbnow,bttvb4.同時,也歡迎孩子有需要時每天放學後, 主動與自己討論解決不了的問題。
. E% Z7 D+ i8 Q6 X$ D6 g9 h5.39.217.77:8898
8 |: z3 ?( a: n9 L; X, e5.39.217.77:8898也可以鼓勵孩子用以下的方法解決問題:5.39.217.77:8898% A" n$ I  ~: J+ r, k
5.39.217.77:8898- H0 O7 g* w) O. y+ _6 K
第一是嘗試列出自己害怕的事項,並分析一下需要害怕的真確性;並選擇用正是的想法去面對新的轉變;面對想不通的事情要主動向有相同處境的人說出來;並告訴自己,這不是自己唯一面對這種心態的人,所以,這個心理關口是正常而且大部分人都可以順利克服。
2 f% L! `$ N+ g5.39.217.77:8898
, C: Y+ [( L  n$ q. ftvb now,tvbnow,bttvb開學能夠見到同學和老師應該是開心的事情,而且無論好與壞的事情都是孩子自己將來的回憶。所以,正面面對是最好的方法。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表